[食譜] 中秋團圓菜-簡易炒木須+紅燒茄子

看板cookclub (烹飪DIY)作者時間16年前 (2010/09/22 23:06), 編輯推噓1(104)
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有圖無音樂好讀網誌版喔:http://luvpp501.pixnet.net/blog/post/17335237 --------------------------------------------------------------------------- 中秋節怎麼可能菜少少勒~ 上次在鮪魚先生家吃到炒木須覺得真是不錯吃,材料簡單又很準備~那今天就想做一下囉 至於茄子嘛~我超級怕茄子 但是家裡其他人都愛...當然難敵眾議一定要煮的啊哈哈哈 簡易炒木須 材料 韭黃 一把 銀芽 兩小把 木耳 兩大片 蛋絲 適量 肉絲 適量 鹽 適量 醬油 少許 做法 Step 1: 起油鍋先將肉絲稍微炒熟 Step 2: 倒入韭黃、銀芽、木耳,同時加入鹽巴還有醬油拌炒 Step 3: 快起鍋前加入先前煎好的蛋絲一起拌一拌~便大功告成囉!! 有菜有肉有蛋,營養十足又很下飯,快速十分鐘上菜一定沒問題的呢!!! 紅燒茄子 材料 茄子 八條 蔥末 適量偏多 蒜末 適量 辣椒 適量偏多 (因為我們家的人超愛辣啦~) 肉絲 適量 醬油 適量 冰糖 少許 做法 Step 1: 熱油鍋後加茄子加入,燒到茄子變軟變爛拿起備用 (但因為茄子很吸油,中途太乾的話得再加一點點油喔) Step 2: 炒熟肉絲之後加入蔥蒜辣椒拌炒,香味出來後倒入燒爛的茄子丟入調味,醬油適 量冰糖少許還有一些水 Step 3: 燒了一陣子之後再挪入小砂鍋內悶燒個10分鐘就好囉 將將將~成品成品!!!汁都還在噗噗噗噗的燒呢,真是熱騰騰阿~~ -- ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ &的窩!! http://luvpp501.pixnet.net/blog ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ ██▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ※ 編輯: ktam 來自: 58.114.214.117 (09/22 23:06)

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印象中茄子超級吸油,用慢慢炒爛的方式,出來的茄子會
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油膩的有點噁心說
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一般建議的方式,是過油(漂亮不退色)或是過水(較醜但健康)
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我後來都是用過水的方式(水中要加鹽減少退色現象,但還是醜)
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過油或是過水後的好處是,茄子軟爛卻不會變形, 外型好看
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文章代碼(AID): #1CcXjX07 (cookclub)
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