[問題] 生菜沙拉 在夏季常溫可放多久不壞?

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (樂樂)時間15年前 (2011/04/27 23:38), 編輯推噓2(208)
留言10則, 8人參與, 最新討論串1/1
最近想要在飲食中增加蔬菜份量, 我是大學生,雖然住宿, 但午餐還是會想跟同學一塊吃而不是自己回宿舍做健康沙拉。 -------------------------------------------------------- 問題來了! 有沒有可能我把原本冰在冰箱裡的美生菜、洋蔥、小黃瓜洗淨擦乾, 放在普通便當盒裡, 早上離開宿舍時帶著去上課,中午再打開來吃而不怕因夏季氣溫高而悶壞? (醬料另外放) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.223.129

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減肥不是這麼減法的
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上課應該還好啦,教室都有開空調,和外面的酷暑有差
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買個保冷的便當袋然後加個冷媒比較保險
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以上兩樣大創都有賣
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不是為了減肥只吃這些啦 是單純想要增加蔬菜攝取量
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噢~謝謝以上兩位建議!
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比較會壞的是沙拉醬 蔬果常溫放還好 不要浸到水即可
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早餐跟中餐你還是正常吃比較好 你要輕食代餐可以當晚餐
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帶保冷袋!裡面放冰寶...效果好的保冷袋可以撐很久唷...
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小黃瓜有切開就會開始出水(然後會慢慢酸化)
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文章代碼(AID): #1Dk3YIRn (cookclub)
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