[食譜] 奈吉拉的黏液湯(豌豆起士湯)
不是特別喜歡奈吉拉的食譜
看起來很漂亮可是不太實用的感覺
尤其他的甜點加糖加到不手軟 看了壓力好大XD
但是這一款黏液湯Slime Soup 很實用
很適合討厭吃豌豆、洋蔥的大小朋友
這湯完全蓋掉討厭豌豆的人最敏感的豆腥味
參考網址
http://www.foodnetwork.com/recipes/nigella-lawson/slime-soup-recipe/index.html
我完全不吃豌豆、荷仁豆 但是很愛這黏液湯唷
每當我的青菜吃完沒時間去買菜時 就可以用冷凍庫的蔬菜救急
改成比較好操作的版本 給大家參考
食材:
冷凍豌豆 250g
青蔥 一小枝/ 洋蔥半顆
一小球 mozzarella 約50g /冷凍起士絲(會牽絲的那種)
1. 冷凍豌豆沖水去霜 倒進可微波的碗加熱水微波約1分鐘
2. 常溫的豌豆+切塊的洋蔥+起士絲+可完全覆蓋的冷水或高湯
用食物條理機打成泥
3. 用厚底湯鍋(鍋底比較不易焦)把湯汁滾熟、起士完全融化
偶爾攪拌一下 整鍋後開始濃稠冒泡時 (很像巫師在燉草藥)
加入鹽、胡椒 就可以上桌
奈吉拉的原版是用青蔥跟mozzarella
青蔥不要加入調理機打 直接跟湯煮 起鍋前挑掉即可
個人覺得改用洋蔥更好
可以無形之中又喝下洋蔥纖維 給小孩吃洋蔥的入門菜
同時蔥味又可蓋掉豆腥味 非常搭
台灣不好買的新鮮mozzarella用pizza用的冷凍起士絲也可行
mozzarella長這樣 http://tinyurl.com/3g9sl8p
口味重一點的上桌前再加上parmesan cheese絲/起士粉
這份量大概是兩人份 記得要趁熱喝
不然鍋子、碗、湯匙整個都會牽絲在一起唷
記得豌豆一定要打碎 沒有食物調理機 用叉子壓碎
或將常溫的豌豆放在塑膠袋裡捏碎
豆子不壓碎 豆腥味一樣會很恐怖
煮過很多次都成功
因為變成怪物黏液湯以後 已經不需要在乎長相了
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