[食譜] 鮪魚蔬菜義大利麵沙拉

看板cookclub (烹飪DIY)作者micoberry (繼續草莓奶霜ING)時間12年前 (2012/10/28 10:43)推噓0(0推 0噓 1→)

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http://micoberry.blogspot.com/2012/10/cook_5364.html 周六的下午工作到一半不知道為什麼突然好想吃鮪魚義大利麵沙拉快速的看了一下美國媽媽們的食譜翻翻冰箱裡的材料就做來當晚餐材料: 1. 義大利麵 (我用的是三色的螺旋麵比較繽紛XD) 2. 水煮鮪魚罐頭一罐 (油漬的也OK) 3. 洋蔥半顆 4. 高麗菜適量 (可換成各種生菜) 只是我家剛好剩高麗菜 5. 橄欖油/義式香料少許 6. 美乃滋 7. 酸黃瓜醬 8. 蔬菜罐頭一罐 (剛好家裡有一起把他用掉XD 今天這罐是紅蘿蔔/馬鈴薯/青豆/玉米) 加入酸黃瓜醬是從老歪們的食譜裡看來的沙拉裡會有酸酸甜甜的滋味不喜歡的人也可以不要加步驟: 1. 高麗菜切細絲 / 洋蔥切小丁沖冷水後裝盤備用 2. 義大利麵煮好後沖冷水一陣子加入少許橄欖油/綜合香料與整罐鮪魚罐頭拌勻 3. 將高麗菜絲/洋蔥末/綜合蔬菜罐頭通通加入鮪魚義大利麵中 4. 把適量的美乃滋和三大匙的酸黃瓜醬攪拌均勻後與所有的料混合均勻混合好之後就有酸甜開胃的鮪魚蔬菜義大利麵沙拉了! 單吃配濃湯或是夾在吐司麵包裡都很營養好吃!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 138.16.131.82