[食譜] 醬油燒皮刀(魚)

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (賓士級電冰箱)時間13年前 (2013/03/11 00:23), 編輯推噓0(000)
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無名網誌版:http://www.wretch.cc/blog/dtmsimon/10360015 今天來為大家介紹一款季節魚鮮,皮刀魚我相信應該很多人都有吃過吧? 即使沒吃過,應該多少也看過這長得就像一把殺豬用刀的魚,皮刀這名就是 這樣子來的,記得有些地方好像也叫"飛刀",不過我認為應該是取台語諧 音,因為台語本身沒字,所以方便記錄沿用。 皮刀算是夏季出產的魚,盛產時一尾可能才10塊錢,肉質也算廉價魚種 裡面算排很前面了。過去窮人如果想吃海鮮大概也只吃得起這個, 所以又稱"窮人海鮮",不過味道真的算是不錯。 其實我小時候對皮刀魚的印象沒有很好,因為如果體型稍小,肉就會 很少,我們家都是像我今天這樣子煮醬油,頂多拿來拌飯,吃不到幾口肉。 不過如果是像我今天買到的這種大號的,一樣煮醬油,但是美味度瞬間破表。 買這三隻才50塊錢,真的便宜到感人..... 材料: 1.皮刀魚3尾。 2.蒜瓣數顆。 3.醬油2~3大匙。 4.砂糖1小匙。 5.蔥絲(裝飾用可免)。 做法: 1. 首先拿刀將蒜頭拍扁備用。 2. 起油鍋,先將蒜頭稍微爆香之後,加入砂糖拌炒。接著淋上醬油之後,倒入1.5杯 水燒開備用。 3. 將皮刀魚依序下鍋排好,轉大火改上鍋蓋。 4. 皮刀魚身很薄,其實只要醬汁有蓋過食材,因為有加蓋,所以原則上是不需 要將魚翻面的。沸騰之後大約再煮個5分鐘左右就可以了。 5. 起鍋盛盤之後,淋上少許醬汁,鋪上青蔥絲裝飾就可以上桌囉。 這一盤加一加成本還不到60塊錢,魚湯可以拌飯,魚肉也很好吃喔。 皮刀魚沒啥細刺,用筷子輕輕一撥整塊肉都可以輕易取下,對於老人跟小孩 來說這個魚都很適合牠們吃唷。 夏天到了,皮刀開始肥了,多吃皮刀,荷包也會跟著笑呵呵喔! 延伸閱讀:中式魚料理http://0rz.tw/6OiAe -- 賓士級電冰箱 有音樂的無名網誌:http://www.wretch.cc/blog/dtmsimon 沒音樂的痞克網誌:http://dtmsimon.pixnet.net FB粉絲團:http://www.facebook.com/dtmsimoncook 南北貨俱樂部- 電冰箱的菜櫥子 不管是料理、食記或心情,都是我人生中上的每一道好菜!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.41.182
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