[食譜] 薑味噌、蜂蜜薑、薑醋
**圖文皆有之部落格版:
http://fubaby.pixnet.net/blog/post/28555149
這邊來介紹幾樣最近弄的薑的儲存調味料,
我稱它們叫「薑薑家族」..... XDDD
會想弄薑主要是因為看到這本書:
『薑的健康 365日』(若宮壽子 監修)
因為年紀大了,深深感受到自己身體的代謝能力降低很多,
很早以前就知道薑可以提昇身體的代謝能力,
而且有點感冒跡象、或是天冷時,其實都會熬煮薑湯來喝,
但想更瞭解薑能不能有更多的運用,正好看見這本書,就買下它啦!!
嗯~~我做的幾樣儲備品跟原食譜有出入,我會在內容中說明。
『薑醋』
原食譜:
薑 50g
砂糖 4大匙
黑醋 1杯(200cc)
我不想用黑醋,手邊有一瓶蘋果醋,就拿它來用。
沒加糖,因為不想太甜、而且用在不同的料理當中,有些會添加糖或是味醂的,就想說不
加糖了。
至於份量,我很隨意,就......按自己喜好弄囉~~ XDD
瓶子得要乾淨、乾燥的,然後將薑切絲,放入瓶內、再加入適量的醋,放入冰箱冷藏2~3
日後就可使用。
這個我有用在:
*花椒雞佐雙菇:http://fubaby.pixnet.net/blog/post/28541993
*豆腐漢堡排:http://pic.pimg.tw/fubaby/1368688352-3427136977.jpg

『薑味噌』
原食譜:
薑 50g
味噌 100g
味醂 2大匙
糖 4大匙
我一樣的,沒加糖或是味醂,原因同上。
這個要先把薑切成小丁,然後跟味噌拌勻後就可以放入盒中、置於冰箱保存一晚即可使用
。
我有用在:
*雞肉韭黃水餃鍋:http://fubaby.pixnet.net/blog/post/28546448
本來就熱呼呼的火鍋,加上吃了薑之後更暖呼呼....邊吃邊狂流汗啊!!過癮!!!
*豆腐漢堡排:http://fubaby.pixnet.net/blog/post/28554546
拿來當漢堡排的醬汁也很搭~
其實這個最簡單的用法就是---煮味噌湯,放入海帶芽跟豆腐,最後加上薑味噌,就是好
喝的味噌湯啦~~
『蜂蜜薑』
原食譜:
薑 30g
蜂蜜 100g
嗯~~我也沒照食譜的份量,反正就看自己喜好加囉!! XDD
(我有多加薑的份量)
薑磨成泥,可以先用微波爐加熱,這樣可以提昇薑的暖和效能,然後再跟蜂蜜混合均勻即
可。
平常就放在冰箱保存就好,很方便使用的。
這個啊~~我拿來泡紅茶用,
在熱紅茶裡加上蜂蜜薑,紅茶的風味很不錯、喝完身體也會熱呼呼的喲!!!
『薑泥』
我把薑磨成泥後,放入乾淨的空瓶裡保存,這樣方便使用。
不過薑泥我都帶皮磨,所以會有渣渣口感出現,
如果不喜歡渣渣太多的口感,就請先把皮給去除掉,這樣比較可以減少那樣的感覺囉~
最後是『薑絲』
這個切好放入夾鍊袋,然後丟去冷凍保存。
因為一下子不可能就用完薑,所以乾脆處理好,放到冷凍去保存,
要用的時候就拿出來直接丟入料理裡頭就好,連退冰都不用,方便得很呢!!!
呼~~~就是這樣,
「薑薑家族」其實很好使用的,除了能夠增添料理美味外,還能讓身體暖和、跟提昇代謝
....好用呢!!
以上,小分享。
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**2013 我家晚餐:
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