[食譜] 好吃又下飯的鹹蛋苦瓜

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (無以名狀)時間13年前 (2013/05/17 23:50), 編輯推噓0(000)
留言0則, 0人參與, 最新討論串1/1
大家好。 昨天做了鹹蛋苦瓜,竟然意外的十分好吃!苦瓜一點都不苦啊! 以下跟大家分享食譜,謝謝。 圖文無音樂網誌分享: http://ceciliya.pixnet.net/blog/post/32101075 以下文字複製於網誌。 -------------------------- 鹹蛋苦瓜。 因為我非常不愛吃苦瓜,初次做這道菜只做一點點,沒想到竟然意外的很好吃啊!!一點 都不苦!!!鹹蛋整個巴在苦瓜片上,超好吃的啊!!! 分享一下我的作法給大家,有興趣的人可以回家試試看喔!真的很簡單又方便又好吃又下 飯! ㄟ.....至於階段圖的話,就沒有拍了,因為實在很困難啊!邊煮飯邊手黏還要邊拍照! XD 材料(1-2人吃): 苦瓜半條、鹹蛋一粒、蔥、蒜兩三粒、辣椒兩三條(配色用) 作法: 1. 蔥切蔥花,蒜切末,辣椒去仔切小絲或小片。 2. 鹹蛋蛋白蛋黃分開,蛋黃稍微切開,蛋白切小丁。 3. 燒一鍋水,苦瓜去仔切片下水滾一下。(水不用急著倒掉,可以留著煮湯或是加點枸 杞當茶喝) 4. 苦瓜下水的同時可起一油鍋,中小火先炒蛋黃,蛋黃遇熱油會開始化開並起泡。 5. 蛋黃化的差不多的時候,丟蒜末下鍋爆香,切著撈起苦瓜片下鍋一起拌炒。 6. 接著下蛋白翻炒一下,下蔥花跟小片辣椒炒一下就可以起鍋了。 7. 調味料都不用加喔,運用的是鹹蛋本身的鹹味,剛剛好! 另外有一種作法是苦瓜下油鍋炸(取代水煮),不過我是比較不喜歡起油鍋啦,畢竟家庭 式的作法油鍋很難收拾....XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.13.61
文章代碼(AID): #1Hbb7HCE (cookclub)
文章代碼(AID): #1Hbb7HCE (cookclub)