[器具] 減肥想要自己煮晚餐

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (BEAUTY & STUPID )時間13年前 (2013/05/20 22:54), 編輯推噓8(8010)
留言18則, 11人參與, 最新討論串1/1
大家好 小弟先前看了鄭多燕的飲食習慣 她四點之後就不碰澱粉類了 看到很多減肥菜單 也是建議晚上之後不要碰碳水化合物 小弟蠻想效法試看看的 我一個人住小套房 晚餐想要自己煮一些湯品或燙青菜搭配水煮蛋和水果 不知道有沒有推薦的器具可以煮的? 希望盡量是小一點 省電一點的 先謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.105.152

05/20 23:03, , 1F
快煮壺吧,小但不省電
05/20 23:03, 1F

05/20 23:07, , 2F
電磁爐吧,以後還是用得到
05/20 23:07, 2F

05/21 01:07, , 3F
黑晶爐
05/21 01:07, 3F

05/21 06:24, , 4F
電鍋,一口氣煮湯(青菜),順便弄熟蛋。
05/21 06:24, 4F

05/21 08:35, , 5F
我一個人,開伙加飲料,20公斤瓦斯煮一年,用電的應該也差不
05/21 08:35, 5F

05/21 08:36, , 6F
多,或者更省,燃料費應該不用擔心的,我也推電鍋,10人份以上
05/21 08:36, 6F

05/21 08:38, , 7F
我家是三人小電鍋,不但內鍋很受限,也常取出時被燙到
05/21 08:38, 7F

05/21 08:40, , 8F
電湯匙也不錯用,煮些小白菜,包心菜,菠菜,空心菜之類的
05/21 08:40, 8F

05/21 10:26, , 9F
十人份電鍋!然後減肥觀念請先去爬爬fitness板置底文...
05/21 10:26, 9F

05/21 13:25, , 10F
建議先去fitness版爬文+1 晚餐根本是仙女餐
05/21 13:25, 10F

05/21 14:17, , 11F
買這本吧!Tanita社員食堂人氣菜單
05/21 14:17, 11F

05/21 14:19, , 12F
每餐只有500卡,又能吃飽,ㄧ直吃水煮對身體也不好
05/21 14:19, 12F

05/22 15:18, , 13F
吃澱粉沒有那麼嚴重!要減重可以先去fitness看正確觀念
05/22 15:18, 13F

05/24 01:56, , 14F
我現在也都是自己煮晚餐 因為平常比較晚睡, 買宵夜都很花
05/24 01:56, 14F

05/24 01:56, , 15F
錢 而且時常手滑買太多, 不僅浪費錢又浪費食物 後來就改
05/24 01:56, 15F

05/24 01:57, , 16F
用電磁爐自己煮晚餐來吃 不僅比較省錢, 而且也比吃外食健
05/24 01:57, 16F

05/24 01:57, , 17F
康多了 產品我是挑飛利浦~因為烹調功能比較多~不侷限於煮
05/24 01:57, 17F

05/24 01:57, , 18F
湯~而且黑晶面板比較美觀也比較好清潔~
05/24 01:57, 18F
文章代碼(AID): #1HcZaxIq (cookclub)
文章代碼(AID): #1HcZaxIq (cookclub)