[食譜] 馬鈴薯通心粉
＊＊圖文皆有之部落格版：
http://www.fubabytw.com/2013/07/blog-post_8504.html
部落格裡還有其他料理，沒興趣的人就請看這邊的文字版就好。
材料：
通心粉 半包
馬鈴薯 2顆
玉米 1/3罐
鮪魚罐頭 1/3罐
小黃瓜 1根
洋蔥 半顆
調味料：
鹽 適量
黑胡椒 適量
美乃滋 適量
作法：
1. 通心粉丟入滾水中煮熟、瀝乾水份後備用。
2. 馬鈴薯洗淨、去皮、切塊，丟入水中煮到熟透，之後把水倒掉，然後放在爐上邊加熱
邊搖動鍋子，讓多餘的水分蒸發掉。
在水分收乾的馬鈴薯裡加入鹽、黑胡椒，不怕胖的人可以加入奶油增加香氣。
用湯匙之類的器具把馬鈴薯搗成泥狀，不用太細緻、大致成泥就可以。
3. 小黃瓜切片，抓一點點鹽、放置一旁等出水軟化。
玉米罐頭瀝乾水份、鮪魚罐頭瀝出油水，備用。
剩下的玉米粒我放入保鮮盒內，中間空一條是方便我之後拿取，這樣一邊就是一次用的量
，
之後放冷凍保存就好。
4. 馬鈴薯內加入通心粉、玉米粒、鮪魚罐頭、跟擠乾水份的小黃瓜，接著加入美乃滋、
黑胡椒，
先嘗味道，如果鹽分不足再加入適量的鹽巴就可以～～
簡單的馬鈴薯通心粉就完成，吃不完沒關係，我之後有另外的解決方式，
之後會寫到。
以上，小小分享。
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＊＊2013 我家晚餐：
http://www.fubabytw.com/2013/06/2013.html
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◆ From: 210.202.60.80
※ 編輯: fubaby 來自: 210.202.60.80 (07/25 23:56)
※ 編輯: fubaby 來自: 210.202.60.80 (07/26 18:21)
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