[閒聊] 閃光好會吃…

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (孤月行)時間13年前 (2013/07/27 15:57), 編輯推噓6(6029)
留言35則, 14人參與, 最新討論串1/1
我閃光好會吃啊,他週末來就可以幫我清倉了 想問問大家的閃光是不是也很會吃? 如果是的話,會怎麼幫他準備伙食呢? 他喜歡吃肉(牛雞羊…)魚肉可能還好 我發現我要煮的話,常常不小心就花一筆錢在全聯(破千) 覺得這樣荷包好傷,就開始買外食,結果也不小心買到破千 在想應該是我錢抓不好的關係(買貴了)不然就是買了非必需品 想請教大家會怎麼幫閃光準備1~2天的夥食呢? 吃的、喝的、點心、主食之類的 我有時候直接買外食,買便當、訂外送(省時間,最近很忙...) 發現他都會吃光光,速度之快有點嚇到我,跟我姊姊差不多勵害@@ 希望他可以吃飽吃得開心,然後我也不會預算超支,不知道有什麼方法呢? 請大家多多指點迷津,感謝噢 >"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.224.113.51

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滷一大鍋肉吧 但不健康 但如果真的很會吃 真的荷包都不夠
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另外可以善用不油的滷汁 可以配好幾碗飯 菜多炒兩道 健康
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澱粉類的比較容易飽.. 地瓜/南瓜/芋頭..
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夏天可以吃竹筍稀飯啊,一大鍋不貴又可以冷著吃
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肥豬肉當主菜 費工但易飽且便宜
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炒豆干肉絲弄鹹辣一點 好吃又下飯
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青菜就選時令的便宜的
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再煮個玉米蛋花濃湯 加把麵粉炒黃香 也是飽感十足的好物
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男友自己不會吃東西嗎?
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我媽都做肉燥、XO醬(但這成本很高) 淋在主食上就OK了
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喝的話泡一壺紅茶或蜂蜜茶 點心的話就沒輒了... 我男友
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都自備 XD (因為我不太吃點心)
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飯+燉菜類ex.紅酒燉牛肉,馬鈴薯燉肉
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男生就是給他大塊肉和白飯! (握拳!)
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曾經有一次媽媽在晚餐時間煮了麵條,家兄回來淅瀝呼嚕嗑完
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一碗後問:[啊飯勒?!] ; 而我先生最喜歡的肉就是蒜泥白肉
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妳就買條五花肉,跟蘿蔔一起下去煮湯,煮好了妳就有菜有肉
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還有高湯,把肉切大塊點灑點鹽就很好吃了~
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你要不要PO一下平常買的食材 讓大家幫忙看看哪些可以省
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一個周末吃一千?是頂級食材還是大胃王?
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如果只是食量大又愛吃肉的話,找看看傳統市場有沒有大
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型一點的肉販,跟全聯沒有五折時的價格相比一斤可能
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可以差到70元以上
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可以試著部分用湯取代 閣下閃光應該跟我一樣嗜好快食
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可是事實上..都只是咬吞咬吞..並沒有好好咀嚼
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所以都是吃到"撐" 才有飽足感 用些湯類騙騙大腦吧
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可以晚一點去大賣場買清倉肉品,雖然新鮮度比一早去買差
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一點點,但是反正妳男友消耗很快,買了之後兩三天吃完跟
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一般人買了吃四五天也是差不多安捏,買回來趕快處理煮熟
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然後分裝放冷凍也是延長保鮮的方式
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菜的話就選當季的買,當季蔬菜有時真是便宜得不像話
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推買清倉肉品(全聯),買回來買上煮冰冷凍,要吃就用一些
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來變化菜色,飲料可以準備開水丟二片lemon下去就好了
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甜點可以用洋菜粉做茶凍,一包可以做1000c.c. 十幾塊錢成本
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還可以幫助排便 XD
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文章代碼(AID): #1HytrIUP (cookclub)
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