[食譜] 涼拌海帶銀芽。超清涼~

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (毛卡)時間13年前 (2013/08/09 22:40), 編輯推噓1(101)
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http://www.wretch.cc/blog/momopan18/26302479 繼續熱沒有一點返涼的樣子,真是過份!入廚房做菜 就是盡量少油煙,簡少熱氣做些涼拌菜,做的人輕鬆 吃的人也涼快. 綠豆芽掐去頭,洗淨濾乾備用. 五香豆干橫切薄片再切絲. 市售泡好的海帶絲洗淨,用剪刀略減. 煮開一鍋水加入1匙鹽,入海帶絲煮約5分鐘撈出,再 放進綠豆芽略汆燙撈出,豆干絲也放進汆燙片刻撈出 ,全部食材隔冰水降溫. 入調味料,鹽,熟白芝麻,白胡椒粉,香油,醋,與食材拌勻 ,最後入香菜末完成,可放冰箱冰涼更可口,清爽無比. 材料 海帶絲300g 綠豆芽300g 五香豆干5個 香菜1小把 調味料 鹽1湯匙(汆燙食材用) 鹽1小匙 熟白芝麻2湯匙 胡椒粉1湯匙 香油3湯匙 醋1湯匙 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.226.24

08/12 12:15, , 1F
光想像就好好吃喔!
08/12 12:15, 1F

07/15 12:03, , 2F
借轉 素食版 謝謝
07/15 12:03, 2F
attilb:轉錄至看板 love-vegetal 07/15 12:03
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