[食譜] 雞肉水餃豆乳鍋

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (阿咪)時間13年前 (2013/08/13 17:10), 編輯推噓0(000)
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**圖文皆有之部落格版: http://tinyurl.com/lpnrl8b 先前已經做過一次水餃鍋,請見: 【烹飪】雞肉韭黃水餃鍋 http://tinyurl.com/lcxjx9b 這回一樣做的是雞肉水餃,不過內餡跟鍋底都有更換不同食材。 我很喜歡水餃鍋, 因為煮水餃鍋的話,就可以一鍋解決一餐, 裡頭有肉(餃子餡)、有澱粉(餃子皮)、有蔬菜(火鍋內鮮蔬)、有湯(火鍋湯頭), 完美。 材料:(蔬菜跟肉類就看手邊有什麼就可以拿來使用) 雞胸肉 2枚 餃子皮 1包 玉米粒 適量 四季豆 適量 紅蘿蔔 半根 杏鮑菇 適量 甜豆 適量 豆漿 (無糖) 至少半瓶 柴魚片 適量(熬湯用) 薑泥 少許 鹽 少許 胡椒 少許 米酒 少許 **我這次的餃子內餡預備的比較少,所以餃子皮還有剩,剩的餃子皮我就切成小段、拿 來煮成湯麵吃。 **餃子沾醬請自行另外預備。 作法: 1. 先把雞胸肉剁成絞肉狀,備用。 2. 把玉米粒跟四季豆都煮熟、四季豆切成丁狀,備用。 3. 在雞絞肉內放入薑泥、米酒、鹽跟胡椒一起拌勻,拌出黏性後再加入玉米粒跟四季豆 混合均勻即可。 請注意:一定要把雞絞肉先拌出黏性,這樣之後要包時才容易包。 4. 處理火鍋用的蔬菜,把甜豆洗淨處理好後切段、杏鮑菇切片、紅蘿蔔磨成泥。 5. 陶鍋內放入1/3份量的水,水滾後放入柴魚(轉小火)煮約5分鐘就可以撈起,這時候 在另外的鍋子內炒杏鮑菇跟紅蘿蔔。 杏鮑菇炒過出水會比較香,紅蘿蔔要跟油一起調理才營養,所以這兩樣食材我就另外處理 。 6. 在熬好的柴魚湯裡加入豆漿跟炒好的杏鮑菇、紅蘿蔔,煮成湯底。 7. 包餃子,等湯底滾後就可以放入餃子煮,等餃子煮熟後,在湯裡加入一點點鹽調味, 再加入甜豆煮滾後,即可上桌。 雞絞肉的內餡會比較乾澀一點,不喜歡這種口感的人,建議改成豬肉, 我是因為覺得雞肉會比較清爽,而且老公比較喜歡吃雞胸肉,所以近期都是買雞胸肉居多 。 我們都很喜歡豆乳湯底,豆漿很營養,平常沒辦法一次喝很多豆漿, 但作成火鍋,就可以很輕鬆的喝比較多~~~ XDD 簡單的一餐,完成。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.202.60.80
文章代碼(AID): #1I2VW6OU (cookclub)
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