[食譜] 大平底鍋也可以煎的玉子燒厚蛋捲

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (搖小貓)時間13年前 (2013/08/31 10:47), 編輯推噓2(201)
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http://twinklejapanshakecat.blogspot.jp/2013/08/blog-post_22.html 有圖無音樂網誌版 ------------------------------------------------------------------------------ 今天也來走清爽路線吧! 紅蘿蔔炊飯: 1.紅蘿蔔去皮洗淨切小塊根白飯一起煮 2.煮好後灑上山椒小魚再與飯一起切拌均勻即可 山椒小魚可替換成三島香鬆、肉鬆等自己喜歡的東西 平底鍋版櫻花蝦蛋捲(兩人份): 1.兩顆蛋加入少許鹽打勻 2.加入兩大匙牛奶或水再打勻 3.平底燒鍋倒入蛋液用中小火煎 (速度慢的人請用小火才不會燒焦喔) 4.蛋液約七八分熟即可灑上櫻花蝦,再由左或右往反方向捲起 5.等完成的蛋捲沒那麼燙了即可切片食用 (剛煎好蛋捲很軟容易塌散) 不用玉子燒鍋也可以煎蛋捲 雖然比較厚但也很鬆軟喔! 日式紅燒豆腐: 1.大塊板豆腐倒掉水後放入鍋裡中小火煎 2.加入一小匙醬油、1/2小匙味霖、1/2小匙清酒(或米酒)、1/4小匙糖,一起煨煮 3.豆腐一面上色後就小心翻至另一面同樣煎到上色 4.灑上切絲茗荷,關火呈盤 茗荷是日本一種夏天常見藥味(辛香料) 沒有的話灑上蔥花也很好吃喔! 吃日式咖哩時旁邊有沒有常擺一種甜甜脆脆黃黃紅紅的醬菜? 叮咚!那就是福神漬啦~ 怎麼有醬菜跟咖哩這麼搭呀(讚嘆貌) 拿起冰箱裡吃咖哩剩一點的福神漬 跟小黃瓜來個3分鐘變身日式沙拉!! 福神漬小黃瓜: 1.小黃瓜洗淨切細條塞進玻璃杯 2.倒入適量福神漬(醬汁也要) 3.保鮮膜封口冰冰箱,完成XD 冰大約2個小時就可以入味了 喜歡脆口感的可以不要等馬上開動! 用參觀SUNTORY啤酒工廠送的杯子裝沙拉棒 廚房揮汗之餘的一點玩樂心 -- https://www.facebook.com/Shakecat 跟搖小貓一起說說話聊美食 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 202.212.162.225

09/01 20:10, , 1F
看起來好好吃哦!!
09/01 20:10, 1F

09/01 20:20, , 2F
謝謝,這樣吃低卡又飽足喔ψ()ψ
09/01 20:20, 2F

08/19 13:05, , 3F
想請問我在捲蛋捲時都會斷掉是因為不夠厚還是太熟了?
08/19 13:05, 3F
文章代碼(AID): #1I8Lb6Bc (cookclub)
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