[食譜] 蔬食豆漿火鍋。

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (阿妮塔)時間13年前 (2013/09/13 12:27), 編輯推噓4(402)
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不想吃肉的日子,來點清新蔬食火鍋也不錯! 無糖豆漿為湯底,使用昆布水增添鮮味,接下來全都是最愛的蔬菜~ 濃濃豆香裡更吃出蔬菜原味,喝一口暖和上身^^ 好讀無音樂blog版 http://ppt.cc/w4LY 蔬食豆漿火鍋 (for 1 人份) <材料> 水 昆布 大概5-10公分長度就可以了 無糖豆漿 鹽 板豆腐 金針菇 芋頭 玉米筍 蕃茄 綠花椰 蔥段 <作法> 1. 全程都用同一個小土鍋喔,清洗也省事。昆布放入水中浸泡半小時,小火煮開。 2. 倒入無糖豆漿,放芋頭、板豆腐,小火煮到快滾的時候,就可以把其他食材放進去。 3. 可用適量的鹽來調味^^ * 沒有昆布的話,用柴魚片或是蔬菜高湯塊都可以,增加豆漿火鍋的湯頭層次。 * 水和無糖豆漿的比例可以自己拿捏,喜歡豆漿味多一點的,就多倒些豆漿嘍。 * 如果一開始煮昆布的水多了,可以先倒出來放著,豆漿鍋會越煮越少, 加湯時可以再次加豆漿和昆布水。 -- *阿妮塔.愛生活.愛廚房* https://www.facebook.com/Agneta.Love.Kitchen -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.244.227.126

09/13 17:45, , 1F
推!
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09/13 18:58, , 2F
看起來好好吃!!! 請問為什麼我煮的豆漿鍋一堆浮渣呢? Q Q
09/13 18:58, 2F

09/13 20:17, , 3F
煮蔬食豆漿鍋是還好,要是加了肉片下去就冒渣...可能要先燙
09/13 20:17, 3F

09/13 20:17, , 4F
過再放進去煮比較好....@@
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09/13 23:09, , 5F
看起來很健康又美味!
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09/15 19:12, , 6F
感覺營養又美味
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文章代碼(AID): #1ICfH03x (cookclub)
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