[食譜] 蔥爆雞丁、醬燒杏鮑菇佐花椰菜

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (tong)時間12年前 (2014/03/04 09:26), 編輯推噓0(000)
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圖文好讀版: http://tongblack212.pixnet.net/blog/post/85611371 【小廚娘上菜】蔥爆雞丁、醬燒杏鮑菇佐花椰菜、豆干炒肉片、香煎鮭魚、 蒜頭排骨香菇湯 一段時間沒有小廚娘上菜系列啦!!! 2月中去了一趟關島 慶祝和謝老大的3周年結婚紀念 真的覺得工作一段時間 來趟旅行真的很有充電的作用 在回來的路上我們就計畫下趟旅程的目的地 呵呵~會不會太早了 拉回正題~~ 今天煮的菜通通都是下飯的 正當小廚娘很驕傲1小時可以完成4菜1湯的同時 才想到忘記燒飯了XD 真是糟糕啊!!呵呵 緊急拿出貝果出來配菜 真是對不起謝老大 哈~~可能是年紀到了XD 分享今天的食譜吧~~ 醬燒杏鮑菇佐花椰菜 材料:花椰菜一朵、杏鮑菇小根的4-5根、醬油膏適量、蒜頭兩辦、辣椒1根、水一點點 作法: 1.花椰菜洗淨切適當大小川燙後盛起備用。 2.杏鮑菇洗淨切滾刀、蒜頭切片備用。 3.熱鍋,加入一點點油,爆香蒜片及辣椒後加入杏鮑菇拌炒2分鐘,加入醬油膏拌勻後, 加入一點點水拌炒至收汁。 4.將川燙好的花椰菜擺在盤周圍,杏鮑菇放在中間擺盤即可。 蔥爆雞丁 材料:去骨雞腿肉1支、蔥1-2支、辣椒1根、蒜頭3顆、辣豆瓣醬1匙、香油1/2匙、 醋1匙 醃料:蛋1/4顆、醬油1大匙、太白粉一點點 作法: 1.雞腿肉帶皮切小塊,加入1/4顆蛋、醬油、太白粉拌勻後醃20分鐘。 2.蔥切小段、辣椒洗淨切開備用。 3.起油鍋,爆香蒜頭、蔥、辣椒,下雞丁拌炒至9分熟後下辣豆瓣醬、一點點水、 一點點醬油拌炒收汁,起鍋前加一點香油和醋提味(此步驟可以省略)。 豆干炒肉片 材料:豆乾6片、豬肉片適量(可用豬肉絲取代)、青蔥2-3支、蒜頭4瓣、醬油膏1大匙、 豆瓣醬1-2大匙、糖適量、米酒少許(可不加)、辣椒1根 作法: 1. 將豆乾切成細絲後入滾水汆燙後備用(主要是去除豆乾不好的漂白劑等東西)、 蔥洗淨切成大段、豬肉片加入一點醬油和酒醃20分鐘、蒜頭切成蒜末備用。 2. 起油鍋,爆香蒜末後,加入肉片一起拌炒,炒至肉色變白後加少許米酒拌勻。 3. 再加入豆乾、醬油膏、豆瓣醬及糖拌炒均勻。 4. 起鍋前把青蔥段及辣椒放入一起拌炒均勻,即可盛盤。 蒜頭排骨香菇湯 材料:排骨、蒜頭10瓣、乾香菇5朵 調味料:米酒2大匙、鹽巴1茶匙、水適量 作法: 1. 排骨放入滾水汆燙,撈出洗淨、蒜頭剝皮、乾香菇洗淨備用。 2. 湯鍋內加入適量水,放入燙過洗淨的排骨、蒜頭、乾香菇,蓋上鍋蓋大火煮滾後, 轉至小火再悶煮30分鐘後加入適當鹽巴即可享用。 上菜囉~~ 每星期上菜 看到老公邊吃邊稱讚 真是最開心的事情~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.145.192.245
文章代碼(AID): #1J5IlEfW (cookclub)
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