[食譜] 高麗菜地瓜煎餅+特製黑糖醬
看板cookclub (烹飪DIY)作者PennysHouse (Penny's House)時間12年前 (2014/03/15 20:37)推噓2(2推 0噓 0→)留言2則, 2人參與討論串1/1
食譜圖文:http://pennyanita.blogspot.com/2014/03/recipe.html
最近這個時節,高麗菜很便宜喔!!!
一大顆的高麗菜,變化變化,也能有很多新風味~~
這次利用手邊的高麗菜、地瓜、紅蘿蔔、麵粉、蛋、水做出中餐,
非常快速又簡單。
食材有:(三人份)高麗菜1/4顆、地瓜1/2顆、紅蘿蔔1/3條、麵粉適量、蛋2顆、水適量、
鹽巴適量。
1.麵粉+蛋再加入水、鹽巴調和成稀糊狀。
2.高麗菜切寬一些,比較不易出水,較有口感;地瓜與胡蘿蔔刨絲與麵糊拌勻。
3.鍋中放入些許的油,油色即可下鍋煎,第一面蓋著較快熟,
接著翻面不用蓋,免得不酥。
這道料理是看詹姆士的料理教學,地瓜蔬菜煎餅。
詹姆士有調一種醬汁,他是醬油加黑糖蜜,
而我自己改成:醬油+黑糖+些許巴薩米可醋,煮熱放涼。
(接著有幾道食譜我都會用道,好吃好利用!)
【心得回饋】:
剛起鍋時外皮還酥酥的,高麗菜很脆口,廚房會瀰漫著地瓜香~~
單吃味道很清淡,但是加上特調醬汁非常加分喔!!
個人還是喜歡加一點醋平衡鹹甜感,非常合口味,中午剛好一人煎一盤,
再加上一盤炒青菜,超多蔬食喔!!吃的一點都不膩~~
食譜圖文:http://pennyanita.blogspot.com/2014/03/recipe.html
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Penny's House
這是一個充滿菜香味的地方。
https://www.facebook.com/pennyanita3
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◆ From: 114.43.191.216
推
03/15 20:40, , 1F
03/15 20:40, 1F
你可以點入圖文版,裡面有影片,我都是邊試味道邊煮,大約1:1
(黑糖要是不夠可以加些黃砂糖代替),
至於義大利酒醋的話...痾..痾...語塞....(不如就別加也可以)
※ 編輯: PennysHouse 來自: 114.43.191.216 (03/15 21:07)
推
03/18 01:41, , 2F
03/18 01:41, 2F
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