[心得] 鮭魚味噌湯求指點
昨天晚上把冰箱食材整理一下,剛好前幾天有把冷凍鮭魚碎片放冷藏解凍
就煮了一鍋鮭魚蔬菜味噌湯
但其中有幾個小步驟想請教大師們xD
1.首先備料:
冷凍鮭魚(我們住大陸,上淘寶買鮭魚生魚片其實比超市還新鮮&划算,這次用的是
在淘寶順便一起買的鮭魚邊角料,4RMB/一大包,有魚尾巴跟魚鰭等脂肪肥美部位><")
前兩天就拿到冷藏解凍,鮭魚狀態還OK,不會很腥~~
洗好後因為我很懶得再燒一鍋水川燙
我就丟到烤箱裡烤15分鐘...........
請問這樣作法OK嗎@@? 還是用水燙比較好呢??
馬鈴薯
紅蘿蔔
白蘿蔔
洗好去皮切塊丟湯鍋,起冷水一起煮
杏胞菇
板豆腐
洗淨切塊備用
洋蔥
洗淨切塊............然後也丟進烤箱烤十分鐘= ="
因為我非常不喜歡洋蔥味,但冰箱還有兩大顆洋蔥所以拿來用
但是我住的是小套房型,沒有吸油煙機,一般都儘量避免炒東西
不然應該是要先炒軟洋蔥比較好吧??
我昨天異想天開把洋蔥丟進烤箱稍微烤過再丟進湯裡煮
其實還不錯,只是洋蔥不容易煮軟&仍然帶有洋蔥味
反正後面程序都差不多
根莖類跟水煮沸,加入烤過的鮭魚塊、杏胞菇跟豆腐
再加入烤過的洋蔥
因為我怕鮭魚煮太久會散開影響口感(畢竟不是很好的部位)
所以湯有煮出魚鮮味後就把鮭魚塊先夾起來
最後起鍋前再加入味噌~~
結果來說湯頭非常鮮甜美味
也沒有腥腥的魚腥味XD
唯一遺憾的是洋蔥沒有很軟&留有洋蔥味QQ
其他都非常好吃,兩人把整鍋都掃光了~~
不知道這樣的作法(烤魚、烤洋蔥)是不是妥當阿?? 或是有什麼需要避免的地方
還請大大們指點一下~~謝謝
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