[食譜] 綜合蔬菜馬鈴薯烘蛋

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (過去 未來)時間12年前 (2014/04/22 03:53), 編輯推噓0(000)
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http://highwaist.pixnet.net/blog/post/363025694 網誌圖文版 烘蛋的好處就是可以一次吃到很多蔬菜,而且配料很隨意,根據自己的喜好自由搭配。 我喜歡用各種顏色不同的蔬菜,如此一來視覺效果會很棒 食材 (6 人份 ) 蛋7顆 洋蔥1顆 番茄1顆 蘑菇4顆 紅椒半顆 黃椒半顆 火腿1根 蒜頭2顆 馬鈴薯1顆 做法 Step1:馬鈴薯蒸熟後切丁鋪在烤盤底。可以順便將烤箱預熱到350F/180C Step2:除了蛋和馬鈴薯以外的食材先在鍋中用橄欖油炒香,並用鹽巴及香料稍微調味 Step3:炒過的食材均勻鋪在烤盤,然後淋上蛋汁,用筷子稍微移動一下烤盤裡的食物讓蛋 汁能均勻包覆 Step4:烤盤放入預熱好的烤箱烤25分鐘,然後拿出來鋪上準備好的番茄切片增加美觀再烤 5分鐘 食材可以隨意增減,烘烤的時間也要隨著食材的量增加或減少 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 24.104.140.243 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1398109981.A.81C.html
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