[食譜] 健康無油炸・台式烤春卷

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (ShowDo)時間12年前 (2014/04/23 22:36), 編輯推噓0(000)
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網誌有圖版:http://vintagelife.pixnet.net/blog/post/108985157 那天,我們去鄰居家做客,前菜就是烤春卷,原來Kiwi也愛吃這種東西。 鄰居太太告訴我,因為不喜歡油炸,所以直接放入烤箱烤,吃起來口感跟炸的沒什麼兩樣。 在人家家做客,吃東西很客氣,回到家還意猶未盡,馬上行動自己動手做春卷。 春捲皮很容易取得,在超市就有賣。 材料: 春捲皮 1包 豬碎肉 1碗 紅蘿蔔 1根 冬粉 1球 芹菜 1根 醬油 適量 沙拉油 適量 鹽 適量 做法: 1. 冬粉泡水至軟並切段。將芹菜切丁,紅蘿蔔切絲,蔥切碎備用。 2. 將豬碎肉用醬油略醃,起油鍋,將豬肉炒略熟,放入芹菜、紅蘿蔔一起炒,撒入適量的鹽,放入冬粉,再加入一點醬油上色,內餡完成取出盛盤備用。 3. 將春捲皮放平,放入約一長條的內餡,開始卷,卷春卷的方式如下圖所示。 4. 將卷好的春卷放入烤盤中,春卷表皮塗上薄油,210度15分鐘,準備開動! -- 分隔兩地的姐妹花 記錄生活大小事 http://vintagelife.pixnet.net/blog -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 71.96.132.23 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1398263768.A.87A.html
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