[食譜] 炸起司肉捲
有圖無音樂好讀網誌版:
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炸起司肉捲(2人份)
材料:豬梅花肉片 300 g(註1)
起司 4片(註2)
麵包粉、麵粉 適量
蛋 1個
黑胡椒 適量
作法:
1. 將肉片鋪平,約手掌大小,有空隙的地方盡量補滿並灑上胡椒粉
2. 在起司放在肉片上,並留1/3大小的空間
3. 從靠近起司側開始將三面往內折,接著朝1/3的地方捲
4. 捲完後依序過三關:沾麵粉、蛋汁、麵包粉
5. 放入食用油中160度左右油炸,油炸至金黃色就可以了(註3)
註1:如果用里肌肉片的話,則必須先用擀麵棍或拍肉錘將肉拍平。
註2:起司可以換成年糕片、梅肉、蘆筍、四季豆、胡蘿蔔條......。
註3:我照片裡用的油比較少,因為我比較喜歡用半煎炸,這樣用的油量比較省,不過用
這種方法必須時常翻面才會炸得熟。
因為我用梅花肉片的關係,比較薄,所以熟的很快,
如果用比較後的里肌肉片可能就要注意熟成,
另外,包起司的好處是能夠不須再沾醬,因為起司本身就有鹹味了,
所以如果包的是沒有什麼味道的年糕、蘆筍、四季豆之類的,
記得搭配豬排醬食用喔!
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