[食譜] 電鍋食譜-好營養又上手的吻仔魚蒸蛋

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (Ling)時間12年前 (2014/05/08 14:13), 編輯推噓4(407)
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網誌好讀版:http://double1031.pixnet.net/blog/post/362713949 -------------------------------------------------------------- 蒸蛋是新手廚娘很好上手的一道菜 而且備料很容易又營養 所以每次想不到新菜色 就先來個蒸蛋再說吧>< 食材 蛋三顆 吻仔魚適量 水 醬油一匙 蔥花少許 工具 電鍋 量水杯 碗公 步驟 1.先將蛋放入碗公,敲開的一半的蛋殼記得留著。 1097480786813 2.加入水,利用剛剛敲開一半的蛋殼當作量杯。 此時是整個蒸蛋的關鍵-蛋:水=1:2 所以一顆蛋要加入4次1/2蛋殼的水~3顆就是加12次 1097480797004 3.將吻仔魚洗淨瀝乾,加入蛋液中。此時將蛋液與水與吻仔魚攪拌均勻 1097480776958 4.最後加入一匙的醬油 1097480746112 5.將食材都拌勻後,最後放上蔥花。放進電鍋中,外鍋放一杯的水即可。 1097480744365 6.完成品!!!是不是很簡單又營養^^ 1097480615333 -- I'm 林太太 http://double1031.pixnet.net/blog -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.22.138 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1399529627.A.881.html

05/08 15:21, , 1F
蒸蛋加蝦子加海帶芽加鮭魚都簡單營養 不推吻仔魚
05/08 15:21, 1F

05/08 16:15, , 2F
勿吃魩仔魚
05/08 16:15, 2F

05/08 19:26, , 3F
不要吃魩仔魚
05/08 19:26, 3F

05/08 20:01, , 4F
爲什麼不要吃啊
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05/08 21:41, , 5F
05/08 21:41, 5F

05/09 02:52, , 6F
勿吃吻仔魚
05/09 02:52, 6F

05/10 02:34, , 7F
不要吃吻仔魚
05/10 02:34, 7F

05/10 03:23, , 8F
如果你還想讓你下一代有魚可吃的話
05/10 03:23, 8F

05/10 03:24, , 9F
就別吃吻仔魚
05/10 03:24, 9F

05/11 19:45, , 10F
不要吃吻仔魚,給海洋生態一個喘息的空間
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05/14 17:37, , 11F
請不要吃吻仔魚了
05/14 17:37, 11F
文章代碼(AID): #1JQo2RY1 (cookclub)
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