[食譜] 豆腐漢堡排咖哩

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (阿咪)時間12年前 (2014/05/09 18:04), 編輯推噓0(000)
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**圖文皆有之部落格版: http://www.fubabytw.com/2014/05/blog-post_9.html 有時候會多做一點咖哩,然後分包保存在冷凍庫,裡頭只少了肉類, 所以就另外預備主菜,再搭上咖哩醬,就是簡單好吃的咖哩飯囉~ 這回預備的漢堡排也可以事前就處理預備好,冷凍保存也可以, 作法很簡單的呢!! 材料: 咖哩醬 2人份 絞肉 200g(大約份量) 板豆腐 1塊 鹽 適量 酒 適量 白胡椒 適量 百里香 少許 洋蔥丁 半個 紅蘿蔔 1/3根 馬鈴薯 1個 香菇 數朵 蛋 2個 作法: 1. 先來做漢堡肉: 把洋蔥丁炒軟、放涼,備用。 接著在大碗(或盆子)內放入絞肉、板豆腐(稍微擠一下水、拭乾表面水分)、冷卻的洋 蔥丁、鹽、酒、胡椒粉跟百里香, 之後把肉餡攪拌均勻,要拌出黏性來才行。 然後再把做好的漢堡肉分成幾等分、捏成圓形,備用。 我這次做了6個,其中2個小了些,預備拿來做漢堡用。 2. 接著就開始動手料理: 把紅蘿蔔跟馬鈴薯切塊狀,要差不多厚度,另外把香菇清潔乾淨、去蒂頭,備用。 3. 熱鍋,煎漢堡排,表面最好煎得稍微焦一點,翻面後把香菇加進去一起煎, 最後煎到食材兩面都上色、有香氣出來後就取出,備用。 漢堡放入鍋內前先稍微壓凹一下中心,主要是讓中間比較容易熟透。 我喜歡把漢堡排煎得焦一點,除了顏色會比較好看外、味道也會比較香。 香菇煎到出水、有香氣就可以,我覺得香菇煎過那個香氣會比較好, 如果不介意有那個香氣,其實拿沒煎過的下去煮也行。 4. 把鍋子擦拭乾淨,在鍋內鋪上馬鈴薯跟紅蘿蔔,之後放上漢堡排,在周圍擺上香菇, 然後加入水, 水要加到接觸漢堡排即可(就是淹過蔬菜),然後蓋上蓋子、開火煮,等水滾再煮5分鐘 後就開蓋子繼續煮, 煮到蔬菜都熟透,再把咖哩醬倒入一起燉煮,煮到熱就可以起鍋囉~ 加水,就淹過蔬菜即可,不要加過多水,因為稍後會加咖哩醬,避免醬料被稀釋了。 蓋上蓋子是為了讓漢堡排能燜煮熟,之後開蓋是為了要讓水分慢慢蒸發掉。 等蔬菜煮透後就加入咖哩醬,然後繼續燉煮一段時間、讓漢堡排跟蔬菜都能稍微入味些, 即可熄火。 5. 另起一個鍋,煎蛋。 然後盤內盛入豆腐漢堡排咖哩、放上煎蛋,完成。 以上,小分享。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.24.195 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1399629844.A.ADD.html
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