[問題] 可以久放的食物

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (uu)時間12年前 (2014/06/11 06:44), 編輯推噓9(906)
留言15則, 10人參與, 最新討論串1/1
現在外食真的好可怕 臺北市一個便當動輒上百 可是內容卻…… 先生最近在抱怨 公司附近的午餐全都漲過一輪可是卻吃不飽 想幫他準備小點心讓他帶去公司 可是有時候又會跟同事一起吃 所以不打算帶便當 公司有冰箱 可是沒有加熱工具 希望是可以放到下午或晚上也不會壞的食物(因為有時候中午忙不一定有空再吃點心) 今天做了三明治不加沙拉 心裡想到綠豆湯 烤麵包 請問各位版大 還有哪類型的食物適合呢? 謝謝 ----- Sent from JPTT on my Samsung GT-N7100. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.164.160 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1402440289.A.14C.html

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非正餐的點心往往不是甜的就是只有澱粉 可每天切一盒水果
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06/11 07:14, , 2F
滷味, 減肥時我會滷些海帶豆干, 比吃垃圾零食好
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多一兩個水果 或小點心就差很多 如果不怕胖的話 甜點都可
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不過我建議你幫先生帶便當 份量可以自己控制 也省很多
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用個保溫鍋放冰豆芽,中午用熱水燜熟,撒點調味料。
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壽司、馬鈴薯沙拉、冰地瓜
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滷味,無糖仙草凍+鮮奶,生菜沙拉,台灣水果太甜不建議
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06/11 13:29, , 8F
現在物價真的又貴又吃不飽 Q.Q,想多吃又怕胖...兩難...
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西米露,有東西咬比較有飽足感,還有涼伴菜類,小蕃茄芭樂類
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涼拌菜、吐司、沙拉~~
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06/11 19:21, , 11F
涼麵? 沙拉?馬鈴薯沙拉?日式飯糰?日式壽司捲?
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06/11 21:31, , 12F
印象中日式便當有不少可以冷食
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06/11 21:37, , 13F
或者買個燜燒杯?
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06/12 00:30, , 15F
毛豆 便宜營養又好吃
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文章代碼(AID): #1JbufX5C (cookclub)
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