[食譜] 咕溜咕溜台式炒冬粉

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (東京鳥窩廚房)時間11年前 (2015/01/16 13:14), 編輯推噓0(000)
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有圖- http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/256300720 *** 小時候有一陣子不喜歡吃米食, 那時候除了麵,最喜歡吃的就是炒冬粉了。 路邊攤販常常會同時賣著炒米粉和炒冬粉, 兩大籠冒著白色蒸汽的誘人美食, 是長大後也難以忘懷的童年記憶。 - 除了絞肉外,炒冬粉也常見用肉絲來做, 這食譜也可以改成肉絲, 但建議先醃過肉絲會比較好吃, 有個小缺點是要另外放油將肉絲炒熟就是了。 *** 食材:(三人份) 綠豆冬粉 200 g 豬絞肉 100 g 高麗菜 3片葉子 乾香菇 4朵 黑木耳 2朵 胡蘿蔔 半條 蝦皮 5 g 蒜 2瓣 香菜 適量 <調味料> 香菇水 200 c.c. 醬油 3大匙 沙茶醬 1大匙 豆瓣醬或番茄醬 1大匙 白糖 1小匙 胡椒粉 適量 *** 步驟: (1) 高麗菜洗淨,切粗絲。胡蘿蔔切細絲。 香菇和木耳泡軟後切絲,香菇水留用。蒜瓣切碎。 用水泡軟冬粉後,剪成幾段備用。 (2) 乾鍋不放一滴油,下絞肉熱鍋逼出油脂,炒到絞肉完全變色。 (3) 絞肉推到一旁,用豬油爆香蒜末、蝦皮,再把全體炒在一起。 (4) 加入胡蘿蔔絲炒到微軟。 (5) 加入香菇絲、木耳絲炒香。 (6) 加入高麗菜絲,翻炒到微軟。 (7) 加入所有調味料, 翻炒均勻,煮到湯汁小滾,此時高麗菜絲應該已經熟了。 不敢吃辣的人,可以把調味料裡的豆瓣醬改成番茄醬。 (8) 下冬粉絲,用筷子重複夾起再放下、夾起再放下的動作, 直到冬粉將湯汁完全吸收。 (9) 最後將切碎的香菜加入,用筷子稍微攪一攪就完成了。 吃之前可以淋一點點香油增香唷~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.75.21.232 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1421385286.A.2CE.html
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