[食譜] 焗烤波特貝勒菇
成品圖:http://ppt.cc/Wo0x (剛出爐迫不及待先吃掉一點點後的樣子XD
<兩人份>
材料:波特貝勒菇兩朵(幾人份就幾朵)、
餡料:蘆筍一把(傳統市場包好的那種)、
洋蔥約1/3~1/2顆、
素火腿片兩片、
乳酪絲 些許 (我是用這個:http://ppt.cc/ns0E )
※因男友吃素所以我將培根改為素火腿片,如果葷食可以直接用火腿片或培根替代
p.s:蘆筍、洋蔥、及火腿片炒起來的餡料量,應該可以做四朵不成問題,
我們是沒塞完的就配飯吃XD
作法:
1. 蘆筍洗淨後,切成約一公分的小段;
洋蔥切成小塊(我是切到像是洋蔥鮪魚沙拉那種超小丁);
素火腿片切成每邊約0.7~0.8見方的小塊
(我是對切後疊在一起再對切一半,然後這1/4的火腿塊切成九等分)
2. 鍋子先預熱,倒入橄欖油(不用太多,因後續肉類也會出油),
等油熱後,先將洋蔥丟進去翻炒
3. 洋蔥翻炒幾下後,有些許味道出來時,丟入蘆筍
4. 繼續翻炒至蘆筍約六~七分熟時,丟入素火腿片,等火腿約八分熟後,
加入鹽、味素調味,將所有食材炒熟
5. 將炒熟的餡料盛盤後 先擱置旁邊備用
6. 將貝勒菇蒂頭拔下,切成約0.3公分的薄片,鋪於烤盤上,鋪上起司絲
7. 將剛剛炒好的餡料,用湯匙慢慢塞入貝勒菇中,在餡料上方鋪上起司絲
8. 將已鋪上起司絲的貝勒菇,放置烤盤上,在最上方稍微輕輕壓一下,
使餡料、起司絲與貝勒菇較為緊密結合
(此步驟是因為我使用小烤箱,如果不壓一下的話,會與烤箱頂端的加熱燈管碰到
如果烤箱較大應可省略)
9. 上下火,我先烤十分鐘,觀察起司融化情形,起司大部分是溶了,
可是沒有感覺貝勒菇還不行,我又多烤五分鐘,可是起司沒有出現金黃色,
我又多烤了五分鐘,這時候就有飄出菇的香味了,起司也變成金黃色,
這時取出就有香噴噴的焗烤貝勒菇可以食用了!!!!
(烤盤上會有些許因為菇類的出水,可以直接喝掉,我覺得很好喝!! XD"
p.s:我的烤箱是烤土司的那種小烤箱,只能調上下火及時間,
如果是大烤箱還是以菇類有沒有出水以及起司的顏色作為判斷!!
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我不因愛人而墮落,人卻因愛我而墮落。
我不因思人而迷惑,人卻因思我而迷惑。
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