[食譜] 法式紙包魚
有圖無音樂好讀版:
https://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/350902417
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紙包魚或紙包雞之類的料理,
是利用烘焙紙包住食材,
加熱後鎖住蒸氣,將食材蒸熟,
概念類似中式料理的蒸魚。
因為烘焙紙捲的體積很小,
更能留住食材的原汁原味,
也是無油煙的好料理。
有機會可以試試看^^
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食材:
鮭魚 1片(230克)
彩色小番茄 150克
檸檬 1個
蒜 2瓣
白酒 2大匙
橄欖油 適量
醃料:
鹽 1小匙
黑胡椒粒 少許
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步驟:
(1)鮭魚用醃料兩面抹均勻,小番茄切半,半個檸檬切薄片,蒜切片。
(2)烘焙紙抹上一點油,將一端扭轉至緊,
再從另一端放入鮭魚、小番茄、檸檬片、蒜片。
(3)淋上白酒後,將整個烘焙紙捲成糖果狀。
(4)紙包魚放上烤盤,用烤箱200度C烤15到20分鐘。
(5)烤好後,用剩下的檸檬擠上檸檬汁,淋少許橄欖油即可。
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