[問題] 馬玲薯當主餐的對策

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (hangovertinic)時間6年前 (2019/09/23 18:52), 編輯推噓25(25021)
留言46則, 27人參與, 6年前最新討論串1/1
最近多以馬玲薯入菜, 但跟白飯一樣都是澱粉, 想捨白飯就馬玲薯。 一些馬玲薯料理(如紅燒)都是配飯較佳, 尤其是較油較鹹的。 除了馬玲薯泥之外,有沒有什麼方式可以配合燉肉當主餐呢? 湯汁不宜太多,可以放便當裡,加入配菜一起煮的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.30.36 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1569235969.A.CCF.html

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馬鈴薯燉肉
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直接鹽水煮馬鈴薯就很好吃了吧
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烤馬鈴薯
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馬鈴薯切條狀炒肉絲,可加洋蔥絲跟胡蘿蔔絲
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炒馬鈴薯會沾鍋阿 不會脆皮
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我都直接蒸來吃
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馬鈴薯產地品種差異性滿大的
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切絲加黑胡椒炒
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煎或烤出外酥內嫩的馬鈴薯
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不然飯跟馬鈴薯都份量減半,這樣湊來剛好
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馬鈴薯蛋
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馬鈴薯泥,整顆下去煮到爛,在用打蛋器打爛加一點鹽巴、
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糖、鮮奶油、蛋黃就很好吃了
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配油膩的肉更是絕搭,比起煎炒打成泥會更有風味
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馬鈴薯下去煮要留皮不用洗,煮透再扒皮,因為褐色馬鈴
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薯的澱粉值較多,如果去皮煮就會讓太多澱粉流失在水中
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而少風味
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至於還是要煎炒,要買紅皮馬鈴薯,澱粉值較少,味道會
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更容易煮進去
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配燉肉看西式中式日式,泥、烤,歐陸最常清蒸或水煮
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剉成籤煎成薯餅
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搜尋@搖馬鈴薯塊 這個烤法很好吃 鹽跟香料隨意
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gnocchi
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法國有一道焗烤馬鈴薯主食,有烤箱的話可以試試:馬鈴
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薯切薄片,起司絲 鮮奶油 鹽巴 胡椒 肉荳蔻粉放碗內混
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勻,像千層麵一樣交互鋪烤盅上(最底最頂都要是鮮奶油)
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丟烤箱約40分鐘烤熟,覺得配肉蠻不錯的(尤其牛肉)。常
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常做一盆吃不完,隔天繼續配別的肉品,當便當主食可能
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09/24 03:42, 6年前 , 29F
也不錯~~
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切絲加老乾媽做成中國風味土豆絲
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記得要用水把馬鈴薯澱粉洗乾淨,不然會沾鍋也不脆
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刨籤加鹽煎成瑞士薯餅上面配個荷包蛋,記得也要抓水不然會軟
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09/24 04:57, 6年前 , 33F
整顆削皮丟鍋中跟豬腳酸白菜一起煮成德國豬腳Eisbein
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09/24 04:58, 6年前 , 34F
整顆削皮丟鍋中跟臘腸豬五花酸白菜煮成 Choucroutte
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09/24 06:47, 6年前 , 35F
我是想到西班牙烘蛋
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09/24 08:03, 6年前 , 36F
用氣炸鍋帶皮烤
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09/24 09:58, 6年前 , 37F
烤薯塊最讚
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小顆的洋芋(紅皮洋芋等)品種不同吃起來含水量高 直
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接洗淨整顆用190度 超好吃 本身就有味道
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鈴啦幹 錯整篇 名字裡有玲的人表示痛痛的
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09/24 11:43, 6年前 , 42F
焗烤馬鈴薯好吃
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09/24 13:09, 6年前 , 43F

09/24 19:12, 6年前 , 44F
切絲洗澱粉,炒辣椒,蔥絲蒜末鹽胡椒糖白醋調味
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09/26 13:37, 6年前 , 45F
先蒸再煎 不要去皮 很好吃~
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09/29 07:51, 6年前 , 46F
玲薯玲薯~ 樓上上上咬我啊
09/29 07:51, 46F
文章代碼(AID): #1TYAG1pF (cookclub)
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