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[問題] 懷孕的即時料理

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (阿諾舒華吃雪茄)時間3年前 (2020/10/19 18:48), 編輯推噓24(24推 0噓 44→)
留言68則, 27人參與, 3年前最新討論串1/1
老婆最近懷孕了大概一個月 常感到空腹 但吃又吃不下 下班回家有時候都超累 然後會想吃一點鹹的不讓自己太餓 想問大家有建議什麼小料理 可以做起來 然後老婆想吃的時候微波或蒸一下 馬上就可以吃的嗎？ 沒經驗好擔心啊啊啊啊啊啊 先感謝各位了！ 謝謝～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.139.230 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1603104528.A.91E.html
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10/19 18:59, 3年前 , 1F
粥還滿適合孕婦的，飯冷凍，隨便加滴雞精還是蔬菜肉蛋
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10/19 19:00, 3年前 , 2F
煮一煮就鹹粥，晚上吃也不會不好消化
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不過懷孕口味會變，胃口不好的話看什麼吃得下就吃吧
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10/19 19:06, 3年前 , 4F
我自己本身經驗目前是 要先找到有食慾的食物 才能討論
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料理 因為這時候的口味常常會改變 （我已經三週沒煮了
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）可能要勞煩你太太先自己腦內想像 多吃幾種實驗
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10/19 19:08, 3年前 , 7F
三週一開始想吃 吃一半吃不下也是常見的狀況 先生要能
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幫忙吃剩飯
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漏打 這三週 所以是孕中第6到目前第9週
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推
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我懷孕初期買了老協珍熬湯粥想當宵夜吃 但開始孕吐之
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後光想像那雞湯味都想吐XD
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推
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其實不一定要熱的，三明治也很好吃。先拌好鮪魚沙拉或雞蛋
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沙拉，家中常備柔軟的土司，餓的時候就弄一份。有時候冷的
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比較不容易反胃。不過害喜的時候感覺胃酸感覺一直衝出來，
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麵包會不會讓人脹氣也要試試看才知道。我吐了7個月，最好
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10/19 20:10, 3年前 , 16F
入口的是麥當勞的玉米濃湯跟炸雞，清淡的東西反而意外反胃
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推
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我初期想吐跟胃口很差的時候，婆婆都會分別給我滷肉
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躁、滷牛肉、滷豬肉、滷雞腿讓我放在冷凍庫保存，想
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吃的時候只需要退冰加熱或是微波，但主要看你老婆能
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不能接受什麼食物耶，像我懷孕後對魚肉完全不能接受
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了
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是說之前看到媽寶版推薦孕吐時可以喝麥當勞玉米濃湯的理
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由是「即使吐出來也還是香香的玉米濃湯耶」…
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推
10/19 20:44, 3年前 , 24F
我懷孕時很愛酸辣湯，買康寶的湯包跟一些料備在冰箱
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裡很快速方便，熱量也不高
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也可以買蔥油餅或蛋餅皮備在冷凍庫
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推
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我今天想吃美式漢堡，兩個禮拜前想吃大辣麻辣鍋，上週想
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吃牛排....口味每天都在變，很難準備
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可以有空上網滑食記，準備好各類型餐廳名單隨時可以帶她
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10/19 21:32, 3年前 , 30F
去吃
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推
10/19 21:34, 3年前 , 31F
我初期吃粥就吐，麥當勞想到就反胃，只吃的下肉鬆拌飯。每
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個人胃口不同，可以多試試
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推
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我初期很愛吃大亨堡之類的麵包跟德腸
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10/19 21:45, 3年前 , 34F
不愛吃滷的跟油的，連鮭魚都覺得油
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聽說孕婦會突然愛吃麥當勞XD，可以自己做一些冷凍麥克雞塊
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當存貨，板上也有食譜
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推
10/19 22:54, 3年前 , 37F
魚湯吧！水滾一下，加薑絲跟鹽巴就好，好市多鱸魚片好用
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10/20 00:41, 3年前 , 38F
話說我這幾週都吃無油配方的蘇打餅 （就烘脆麵餅...？
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）跟水蜜桃罐頭 （沒錯）給你參考....
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麥當勞薯條可以 但餐點不行 （一口就夠）
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推
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我初期零食吃蘇打餅、氣泡水，正餐喜歡泡菜鍋燒意麵
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10/20 00:48, 3年前 , 42F
然後最怪的是 每隔幾天會想吃微波弄的烤馬鈴薯（拳大
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的馬鈴薯整顆 不削皮 好好洗乾淨之後 用刀尖戳兩面的
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外表四五次 微波大火3分半 翻過來再3分半 可以筷子插
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過去就可以了）可以配罐頭玉米 鮪魚跟美乃滋（注意鮪
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魚這種魚類攝取量 孕婦一週好像只能吃一份）
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泡麵 來一客這種小包裝的
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推
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我自己的話是會準備滷蛋或玉米片 只能試試看了
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推
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麥當勞跟辛拉麵XD 我初期唯一不噁心食物
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得先找到想吃的東西+1，而且每階段都會改變也不適合一
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次做太多
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推
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辛拉麵懷孕時一直很有慾望，但是吃的時候很開心，吃完就
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吐
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推
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我懷孕初期只吃得下辣椒，特愛麻辣鴨血，其他味道我都想吐
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推
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711的韓式泡菜春雨（初期只求吃的下、不會吐 管不了
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營養了）
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推
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我初期吃麻辣鴨血因為太香了很想吐XD
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身為懷過孕的人，建議你去問老婆想吃什麼然後再用uber
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eats叫比較快，懷孕時的胃口跟口味真的不好說啊
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上面提好多澱粉，請慎重考慮；水煮蛋、茶葉蛋、滷肉、滷牛腱
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、滷豆乾、鹽味毛豆，備一些在冰箱隨時可以吃
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或是起司、小捲乾、杏仁小魚乾
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最近也是突然覺得喝玉米濃湯很舒服，尤其是趁熱喝的時
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候。口味一直在變，不愛吃隔夜的食物。
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泡菜、泡麵、沙拉，但要稍微燙過殺菌
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10/21 03:42, 3年前 , 66F
我孕婦愛吃雙層牛肉吉士堡，酸黃瓜有食慾
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10/22 13:21, 3年前 , 67F
孕婦愛吃麥當勞+1XD，其他都變來變去，只有麥當勞不
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會膩
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