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[問題] 自己煮 V.S 吃外食

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (I hate children)時間4年前 (2020/12/13 13:51), 4年前編輯推噓17(17推 0噓 30→)
留言47則, 26人參與, 4年前最新討論串1/1
因為我自己煮的時間不長(時間長的意思 大概是指好幾年以上那種) 我感覺 自己煮的話 如果調味做得夠 大概就是再買一些市售的零食麵包點心(因為我不會烘焙) ==================================================================== 想問問大家 你自己煮的情況下 還會依賴外食(可能一餐在家 一餐在外) 這樣嗎 對了 我大多時候是吃素的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.137.240 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1607838671.A.F6D.html
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12/13 13:51, 4年前 , 1F
對了 我是沒工作待在家的人
12/13 13:51, 1F
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12/13 14:02, 4年前 , 2F
煮的通常放家裡吃,便當菜買現成的比較快
12/13 14:02, 2F
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12/13 14:03, 4年前 , 3F
懶得出門就是直接煮了
12/13 14:03, 3F
推
12/13 14:03, 4年前 , 4F
還是會啊 有時候自己無法煮一些東西 像是肉圓 甜不辣之類
12/13 14:03, 4F
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12/13 14:03, 4年前 , 5F
的
12/13 14:03, 5F
推
12/13 14:11, 4年前 , 6F
一週大概2-3天自己煮，其他時間外食，有時下班累了，
12/13 14:11, 6F
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12/13 14:11, 4年前 , 7F
直接買比較快，但基本還是能煮就煮比較健康
12/13 14:11, 7F
我想問的是 因為我自己是重度依賴市售醬料調味的人 可以兩個星期吃完一罐沙茶醬 這樣好像也....失去了自己煮的意義 還是說 外食的添加物 更恐怖 ??? ※ 編輯: yienjion (36.234.137.240 臺灣), 12/13/2020 15:10:12
推
12/13 15:31, 4年前 , 8F
看不太懂在寫啥 不過我是為了減肥(少吃澱粉才自煮)
12/13 15:31, 8F
:P 沒頭沒腦寫了一些自煮的感受
推
12/13 15:31, 4年前 , 9F
你的疑慮是對的
12/13 15:31, 9F
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12/13 15:31, 4年前 , 10F
如果是為了健康不管外食或自主 都不要過度調味吧...
12/13 15:31, 10F
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12/13 15:32, 4年前 , 11F
自己煮不便宜 但較能掌控食材品質跟來源
12/13 15:32, 11F
我是感覺 外食的添加物更恐怖 !! ※ 編輯: yienjion (36.234.137.240 臺灣), 12/13/2020 15:49:57
推
12/13 16:17, 4年前 , 12F
外食添加物恐怖，就小心慎選～～沙茶醬也是很多添加物～
12/13 16:17, 12F
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12/13 16:17, 4年前 , 13F
妳自己煮可以平衡一下一堆添加物XD
12/13 16:17, 13F
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12/13 16:46, 4年前 , 14F
:p
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12/13 16:55, 4年前 , 15F
對啦，外食添加物是什麼都不知道，
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12/13 16:55, 4年前 , 16F
自己買的再複雜包裝上還是寫的很清楚
12/13 16:55, 16F
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12/13 16:57, 4年前 , 17F
比如說醬油，外面有品牌最廉價就敢寫出來，那沒有寫的..
12/13 16:57, 17F
推
12/13 17:16, 4年前 , 18F
外食很多非原型食物
12/13 17:16, 18F
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12/13 18:50, 4年前 , 19F
自己煮沙茶啊
12/13 18:50, 19F
推
12/13 18:58, 4年前 , 20F
如上面所說一週幾天吃外食之外能煮盡量煮，也是因為自己
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12/13 18:58, 4年前 , 21F
很長一段時間都吃外食，結果常常動不動就過敏，
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12/13 18:58, 4年前 , 22F
因為怎麼吃那些看起來少油以及美觀的食物成品，誰知道
12/13 18:58, 22F
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12/13 18:58, 4年前 , 23F
裡面的油健不健康是不是回鍋油地溝油，有沒有一堆添加
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12/13 18:58, 4年前 , 24F
物，自己煮調味很簡單，油、鹽、醬油、胡椒、都煮原
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12/13 18:58, 4年前 , 25F
型食物，減少身體負擔，起碼吃進去的外食不要太多為
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12/13 18:58, 4年前 , 26F
原則了
12/13 18:58, 26F
推
12/13 19:07, 4年前 , 27F
簡單的自己煮，工序繁複用買的
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12/13 19:56, 4年前 , 28F
自己煮可以簡單一點的吃 外食常常過度調味
12/13 19:56, 28F
推
12/13 21:30, 4年前 , 29F
也看時間許可嗎？我是上班族，30歲自煮到了現在有點累了
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12/13 21:30, 4年前 , 30F
，下班也懶了，只想運動，洗澡，放鬆
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12/13 21:31, 4年前 , 31F
煮要買要洗要切，肉要醃，重點要想才是累...
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12/13 21:31, 4年前 , 32F
自己煮菜就盡量調味清淡簡單好吃 現在人吃太重口味
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12/13 21:32, 4年前 , 33F
上班族應該可以用保鮮盒將備料準備好
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推
12/13 22:30, 4年前 , 34F
兩週吃完沙茶醬 你要不要直接吃外食阿 比較健康
12/13 22:30, 34F
推
12/13 22:44, 4年前 , 35F
兩週吃完一罐沙茶醬好猛 我可以吃半年@@
12/13 22:44, 35F
推
12/13 22:56, 4年前 , 36F
不該這時候看這個版…餓了0.0
12/13 22:56, 36F
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12/14 03:04, 4年前 , 37F
義大利麵自己煮方便很多
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12/14 03:04, 4年前 , 38F
麻煩的去外面吃
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推
12/14 05:59, 4年前 , 39F
外面吃最大好處就是省時間/省麻煩 兩個都不怕就自煮
12/14 05:59, 39F
推
12/14 11:09, 4年前 , 40F
自己煮我會追求調味料單純，放沙茶這種內容物比較複雜的東
12/14 11:09, 40F
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12/14 11:09, 4年前 , 41F
西，還長期大量吃，對身體真的有比較好嗎？
12/14 11:09, 41F
嗯 有板友寄信教我做醬料 我會考慮的 謝謝關心!! ※ 編輯: yienjion (114.38.138.214 臺灣), 12/14/2020 13:10:31
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12/14 19:08, 4年前 , 42F
吃素可以偶爾弄沙拉吃 一次準備兩餐的量
12/14 19:08, 42F
推
12/14 22:09, 4年前 , 43F
有在上班的話，下班還要煮真的滿累的...
12/14 22:09, 43F
推
12/15 00:29, 4年前 , 44F
外食就挑一些原型食物就還好,加工食物真的很難防
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12/15 15:30, 4年前 , 45F
無法自己煮的就會買外面的
12/15 15:30, 45F
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12/15 17:02, 4年前 , 46F
兩周一罐沙茶醬!太重鹹了啦QQ
12/15 17:02, 46F
推
12/17 08:07, 4年前 , 47F
外食也是要挑選一下
12/17 08:07, 47F
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