Re: [討論] 天天吃麥當勞男月甩7公斤

看板fastfood (速食)作者scaredreal (...)時間16年前 (2009/04/23 21:02)推噓3(3推 0噓 14→)

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你這樣根本是混淆視聽吧第一傳統中式套餐非肉類的含量比較高，配菜遠勝你那可憐的幾片生菜　　更別提生菜乍看很多，炒起來縮水後連塞牙縫都不夠。第二沒有「炸薯條」，一份大薯熱量媲美一個漢堡！　　自己要把高熱量沒營養的炸薯條放進套餐，怪我喔？第三套餐一定搭配大量含糖飲料，熱量遠超過容量100ml的養樂多　　 (100ml的養樂多熱量比300ml的汽水少喔，還是你要說　　　麥當勞的飲料份量小於300ml?) 第四兩片土司就等於一碗飯的熱量，麵包比飯多了更多油！ ※ 引述《allure1 (自由和平拒絕脅迫)》之銘言： : 其實大家的看法都指向 "會瘦跟吃麥當勞沒有關係" 主要是飲食控制/運動 : 但是從另個角度看,其實這也說明了 "會胖跟吃速食餐廳沒有關係" : 這篇報導看起來像是替麥當勞消毒 : 但也相當程度地反擊連鎖速食業者樹大招風,總是被當成箭靶的不公平對待 : 畢竟以台灣人的飲食習慣跟運動觀念 : 動不動就把肥油脂防的責推給速食業者其實是很不負責任的 : 無論哪家的速食業者提供的主餐都是"三明治" 也就是烤麵包夾肉 : 如果吃三明治夾炸肉片算是不健康的飲食 : 那吃公司對面阿惠自助餐炸的香噴噴排骨飯難道就是健康飲食嗎? : 同樣的,自助餐可以自己選擇清淡的菜色,速食業者(大小M)也都有提供生菜莎拉的選擇 : 甚至在飲料都有汽水以外的選擇,爺爺叔叔還有賣綠茶 : 假設依照麥胖報告那種吃法連吃一個月便當店的炸排骨便當 : 配菜全部挑最油的來搭飲料喝不知名品牌的養X多 : 也是一樣會胖到走路喘吁吁 : ※ 引述《kock2468 (Boyce)》之銘言： : : 【陳怡妏╱綜合外電報導】美國紀錄片《麥胖報告》（Supersize Me）導演摩根史柏路克 : : （Morgan Spurlock）連吃一個月麥當勞，結果胖了11公斤，還造成性功能障礙、脂肪肝 : : 等悲慘後果。現在美國加州有名男子同樣連吃一個月的麥當勞，卻成功甩掉 7公斤的肥肉 : : 。 : : 捨棄漢堡戒薯條 : : 現年40歲的羅吉斯（Doug Logeais）身高175公分，體重卻有98公斤，過去8年每次減肥都 : : 失敗，「我試過各種減肥法，唯一讓我瘦下來的方式竟是天天三餐都吃麥當勞。」 : : 羅吉斯表示，他過去減肥總克制不了麥當勞的誘惑，於是決定在麥當勞進行減重計劃。為 : : 達目的，他捨棄高熱量的漢堡，早餐吃香腸蛋捲餅，午餐吃烤雞捲餅或沙拉，晚餐則吃大 : : 份沙拉，偶爾才點麥克雞塊犒賞自己，但忍痛戒吃香噴噴的薯條。 : : 此外，他每天上山慢跑或上健身房運動1小時，第一周就減超過3公斤，1個月下來鮪魚肚 : : 消失無蹤。羅吉斯說：「減肥秘訣無他，全靠飲食控制和運動。」 : : 資料來源: 蘋果日報 http://0rz.tw/FgDkb -- 虞美人 - 紅樓夢之襲人襲規蹈矩箴良語，意軟情深許。一絲一線暖心裁，賢守怡紅凝盼子歸來。秋風倏起春歸早，玉貌榮華老。半生緣盡奈何分，寂鎖紅樓垂淚念佳人。 by scaredreal -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.82.14

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