Re: [發問] 水果到底能不能當一餐?
看板fruits (水果)作者Avvredguitar (Ya! 我從澎湖回來了)時間17年前 (2009/03/16 07:01)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/4 (看更多)
這樣子不太好,水果裡面的果酸常常空腹食用會傷胃
所以通常都飯後吃水果
不過我也聽過一個理論是這樣:
飯後因為肚子裡食物的種類也很多,消化時食物和胃酸作用,溫度也比較高
這時候吃水果因為胃內環境溫度較高,水果也容易在裡面腐敗
所以對飯後吃水果確切比較好的時間我也不是很肯定
但空腹吃是容易傷胃的!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.171.169
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 4 篇)：
2
2
fruits 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
