Re: [發問] 嗯 醃漬水果也是水果嗎?
※ 引述《erilu (NO DAY BUT TODAY)》之銘言:
: 嗯 各位大大好~
: 我想要請問一個問題~
: 我先承認我有點怕死 XD
: 所以會逛一些養生板或者一些飲食相關的板~
: 然後我之前好像在某板看到
: 某版友推說他都是吃不熟的水果
: 因為其實熟的水果是腐爛的?
: 對身體其實不好??
: 但是大部分常理來看 我們都吃熟的~
: 因為比較甜 而且台灣大部分水果也幾乎都變超甜的
: 然後我看了之後 我就忽然想到
: 其實我們某種程度上也是會吃不熟的水果或蔬菜
: 像是青木瓜(25歲以前吃都有效~) 醃漬青芒果(情人果~)
: 還有就是桃李的季節(醃梅子)
: 為的應該是要去除他的澀味 以及保存 所以醃漬吧?
: 那麼 這樣水果的營養價值是否還存在呢?
: 不鼓勵吃醃漬物的原因 應該是因為他的醃漬過程使用的鹽或糖過多
: 會導致身體負擔(腎臟尤甚?)
: 總的來說 就是我認為那位板友說得挺有道理的 (我忘了他還推了什麼)
: 也就是說 我們吃了這些不熟的水果 然後使用醃漬方式讓他變好吃
: 是否也達到攝取水果的原理呢? 吃熟的水果就是真的自然界中的腐爛嗎?
: 因為很多水果都有這種醃漬或者罐頭方式
: (桃 李 芭樂 櫻桃 小梨子 )夜市中常看到
醃漬水果大多加了太多糖或鹽 有些商人還會加一些對人體不太好的東西
現在水果跟以前比起來好太多了
感覺甜應該是品種變好了 腐爛當然不至於啦
腐爛的水果和新鮮的水果當然不同囉
腐爛的會有一種怪味 果肉也會變軟
不過水果當然是趁新鮮吃最好啦:D
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