Re: 請問茹素的板友...決定茹素前對肉的感覺....

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者fifiola (夏天就要來到)時間20年前 (2004/08/07 23:35)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《yenssumin (沒空 N )》之銘言： : 有時候甚至不吃了只把麵跟菜吃完 : 前天晚上照常去外面吃(肉) 快吃完的時候肚子就不舒服 : 果然到半夜就一直吐過一小時就吐一次 : 第一次吐看到晚餐吃的牛肉時突然有種很害怕的感覺... : 連續吐四五次已經沒東西吐了只好去掛急診.... : 但跟我吃一樣東西的同學都沒事.... : 雖然我的腸胃本來就不好去年也得過一次腸胃炎 : 但我很懷疑的是我到底還能不能吃肉?? : 家中長輩吃素是因為宗教因素但是她說的實在太玄了 : 以致於我不能領略吃素的因緣從何而來 : 想請教各位茹素的板友是如何下定決心吃素的 : 吃素前看到盤子裡的肉會怕怕的嗎...?? : 或是不小心吃到葷食身體會有強烈的反應嗎?? 剛開始吃的時候是從吃牛肉麵改成吃牛肉湯麵捨大塊肉而改成只吃炸醬麵之類只有一些些小肉屑的麵後來才開始吃素食館的東西要求自己想起肉的香氣時就去想像豬羊被殺時痛苦的叫聲掙扎想著自己少吃一些肉就多一些動物不會被殺吃了一段時間後也是會有吃到葷食(只是鍋邊) 就頭暈噁心拉肚子的狀況建議你剛吃素如果你狀況允許的話可以去素食自助餐店多樣少量的選菜比較能給你均衡的營養如果在家吃家人並沒有吃素的話常會有吃素吃到身體不好的狀況畢竟"非專業吃素" (;p)的人對於所謂的素食多半定義為素火腿之類的這樣吃下來選擇少而且營養很不均衡既然不吃肉許多營養更需要多方面的攝取而非讓素料佔據份量太大建議您可以先從每餐一份素料為主菜這樣的方式漸進地吃素之後自然就會開始習慣少吃加工素料了食物畢竟還是避免複雜的加工品較好呀祝福您吃素吃得順利 -- 念念分明純真,念念與佛法相應. 工夫要緊,心情要鬆. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 222.157.81.37