[閒聊]吃素也會得到痛風喔!!
順便提一點
很多人都有錯誤的觀念
認為吃肉吃太多就會得到痛風!!
其實
會得痛風的原因是因為普林太高.....
普林不止肉類有,連各式各樣的菇類也有相當高的普林.....
http://www.doh.gov.tw/lane/health_edu/l5.html
像是:發芽豆類、黃豆(豆腐、豆花、豆皮、醬油、味增等黃豆製品)、豆苗、黃豆芽、
蘆筍、紫菜、香菇、酵母粉等等;都含有相當高的普林。
http://www.healthhouse.com.tw/info/prevent/gout-1.htm 這邊的表更詳細....
此外,得不得痛風也不是因為吃肉太多而造成的,是每個人的體質不一樣~~
請版上的大大要提這點之前,先去查過相關資料後再來說明~~
不要因為只推廣素食,但是沒有相關的根據資料而亂說話喔!!
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凡事往好處想的人,快樂滿懷:因為好心自然想好事。
凡事往壞處想的人,痛苦不堪:因為壞心自然想壞事。
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