Re: [閒聊]吃素也會得到痛風喔！！
看板love-vegetal (素食/蔬食)作者GreatJoker (卡波人擊墜計畫)時間20年前 (2005/05/11 21:48)推噓7(7推 0噓 3→)留言10則, 5人參與討論串2/3 (看更多)
※ 引述《max1007 ()》之銘言：
: 順便提一點
: 很多人都有錯誤的觀念
: 認為吃肉吃太多就會得到痛風！！
: 其實
: 會得痛風的原因是因為普林太高.....
: 普林不止肉類有，連各式各樣的菇類也有相當高的普林.....
: http://www.doh.gov.tw/lane/health_edu/l5.html
: 像是：發芽豆類、黃豆(豆腐、豆花、豆皮、醬油、味增等黃豆製品)、豆苗、黃豆芽、
: 蘆筍、紫菜、香菇、酵母粉等等；都含有相當高的普林。
: http://www.healthhouse.com.tw/info/prevent/gout-1.htm 這邊的表更詳細....
: 此外，得不得痛風也不是因為吃肉太多而造成的，是每個人的體質不一樣～～
: 請版上的大大要提這點之前，先去查過相關資料後再來說明～～
: 不要因為只推廣素食，但是沒有相關的根據資料而亂說話喔！！
那個...
其實你也錯了...
痛風的原因並不是因為普林太高，
而是因為尿酸結晶積聚在關節處造成疼痛。
尿酸是普林的代謝物。
再者，
雖然痛風患者普遍尿酸過高，
但並不是所有尿酸過高的人都會得到痛風，
有很多高尿酸血症是毫無症狀的。
另，
飲食對於血液中的尿酸濃度影響不大，
想要光靠飲食改善痛風是相當困難的。
---
要查資料要查的清楚些，
半瓶醋是不好的喔。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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