Re: [轉錄]台灣人為何早死？(必看)

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者honu (水母)時間19年前 (2005/09/28 02:04)推噓10(10推 0噓 4→)

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※ 引述《dogdon (dogdon)》之銘言：我本來是要推薦一家叫做台灣古早味素食的小吃店，搜尋看看有沒有人貼過一搜尋找到這篇文章，發現錯誤一大堆，想了一天還是以我所知的來回一下我大概把我覺得有問題的挑出來寫，沒有大問題的就跳過 : 為什麼台灣人提早掛了！（吃食物、不要吃食品） [cut] : ˙ 排骨便當—有40%蛋白質，對腎臟負擔太重了，吃太多，人就垮了。 : ˙ 麵筋、烤芙—麵粉團一直沖水，沖掉了所有的醣，產生100%的蛋白質，也就是麵筋、 : 烤芙。每天吃這些，對腎臟負擔太重，很快就落葉歸根了。 : ˙ 用太白粉勾芡的食物—經水分解，會變成最小的葡萄糖，被身体迅速而完全的吸收， : 造成100%醣。四十歲以上者，身体會受不了。廚師考照是不隨便勾芡的。小心!! 燒仙 : 草等黏稠點心，或菜名中有「羹、膾、滑、溜」的都用太白粉勾芡，對健康危害較大 : 。太白粉沒這麼厲害，還可以被水分解太白粉是樹薯澱粉，另外葛粉，菱粉，藕粉都可以拿來做芶芡的材料廚師考照一般說來是考做菜乾不乾淨，衛不衛生，跟芶芡關係不大 : 謹記： : 麵粉是粗食，不容易消化，血醣慢慢的上升，腎臟沒有負擔。 : 太白粉是細食，容易消化，血醣迅速的上升，腎臟瞬間大負擔。經過體內酵素分解後的醣類對腎臟的負擔，遠小於高量蛋白以及食鹽不知道為什麼什麼都扯到腎臟這是不是反映台灣人自古以來恐懼腎虧的想法啊... : ˙ 五星級的飯店的菜—有90%以上的蛋白質與脂肪，很缺德。 : 許多五星級的飯店今年所開出來的年菜，是60%的蛋白質，30%的脂肪，不利健康。 : 現在，中年以後得癌症、糖尿等文明病的人，多得不得了，都是因為吃錯了食物。 : 骨骼疏鬆：原來都以為是缺乏鈣。最近研究發現，是因為蛋白質吃太多，血液變成酸性， : 所以骨骼的鈣，怎樣也留不住，被抓走了。五星級飯店的菜多半是蛋白質，很合理啊。我想一般人不會想特地上五星級飯店吃清炒高麗菜，水煮菜之類的因為炒青菜什麼的一般人在家裡就可以烹調了，不需要特別上館子去吃純粹是市場需求高蛋白造成鈣質流失，這是一個不是很確切的講法啦， : 怎麼治療？病因不是缺乏鈣。要由降低蛋白質下手，使血液漸趨鹼性，才能根治。 : 糖尿病：少吃糖不會好。病因是胰島素沒有發揮作用，所以醣類沒有辦法代謝。為什麼呢 : ？因為高蛋白質吃太多，把身体裏的胰島素作用壓抑成無能。什麼 ? 糖尿病往往是病人無法分泌足夠的胰島素或是胰島素的調控失當為什麼會有蛋白質會壓抑胰島素的作用，這個道理完全說不通本篇看到現在，深深覺得作者跟蛋白質有仇。許多糖尿病患的飲食建議反而是高蛋白/低糖類，利用蛋白質刺激胰島素分泌 : 癌症腫瘤：導因為：高濃度的蛋白質吃太多，例如營養補品、肉類、麵筋、種子類等。尤 : 其營養補品是最小分子的食品，代謝困難；或者吃太多加工食品，毒素無法代謝 : 。怎麼辦？若有癌，要降低蛋白質至8%以下。腫瘤病患的補充營養製劑，例如像是安素，都是非常小分子的營養因為腫瘤病患因為患病以及化療的關係，腸胃道消化功能變差，會急速消瘦所以必須要用這種小分子高營養高熱量的營養食品來補充必須營養如果小分子是代謝困難的話，那打過點滴的人可能都會因為代謝不良而繼續生病畢竟最常見的點滴就是生理食鹽水跟葡萄糖液，分子很小 [cut] : 上都是很缺德的。首先，了解味道如何來的，才能不被味道，牽著鼻子走。 : 1、蛋白質：胺基酸 (提供鮮味)。 : 2、脂肪：脂肪酸 (提供香/濃味)。 : 3、醣：簡單糖 (提供甜味)。 : 這三種味道來源，如果粒子体積越小，與舌頭接觸交涉面就越廣，味道就越叫人喜好。而 : 可怕的是，粒子越小，身体也就越難以代謝，所以基本上，食物不應該太好吃。以前沒有 : 那麼好吃，現在變好吃了，都是害人的。(廣告說：親愛的，我把雞精變好吃了…) 人類對於味道的喜好很難說，但是對於味覺來說跟味蕾有很大的關係跟什麼粒子小的關係實在不大 : 蛋白質：胺基酸 (鮮味) : 這是最要命的好味道。鮮味只要放得重，人一輩子脫離不了那個味道。(例：味精，自從 : 發明後，誰能沒有它?) : 胺基酸，有必要與不必要兩種：身体所需要的，叫作必要胺基酸。它的粒子大，不好吃 : ，而且很貴，但因為人體自己無法合成，所以必須攝取。相反的，不必要胺基酸(毒)， : 危害人體，卻好吃得不得了，又便宜，可提煉出鮮度，可以說俗又大碗。所以常常被用來 : 做成加添味道的「鮮味劑」。又來了，必須胺基酸的意思是人體必需但是無法自行製造，所以必須對外攝取其餘幾種人體需要的，但是人體中可以自行合成製造如果照它的邏輯來說的話，人體會自行製造毒物，呃，那人類恐怕根本沒有辦法演化到現在，早就是失敗的物種了(遠目) 其實味精本來就是從有鮮味的食物裡面經過分析跟測試找到了人類對於鮮味的反應是這個分子，所以利用人工合成出來是俗又大碗沒錯，所以餐館會大量添加，多到超過一般食物可以攝取到的劑量所以我們會覺得口渴，這就是俗稱的"中國餐館症候群" : 常見的「鮮味劑」：各種味精、蠔油、雞粉、香菇精、魚露、柴魚、雞精、高湯塊、烤肉 : 醬、醬油(化學醬油)，各種速食麵的調味包等等。其中蠔油不含蠔、雞粉沒有雞、魚露也 : 沒有魚。它們不會壞，也不發霉，因為連細菌也不敢吃。蠔油，魚露是經由蠔(就是蚵仔)以及超便宜的小魚經由發酵榨汁而成當然不能在這兩個裡面看到蠔或是魚，看到就恐怖啦既然是發酵製品，怎麼可能連細菌都不敢吃 ? 這個世界上要找到細菌不能吃的物質，除了金屬外還真的不多。 [cut] : QQ的飯： : 好吃的飯的便當，便利商店QQ的飯團。又Q又軟又一粒粒晶瑩剔透的，好像日本皇家吃的 : 好米，而且放久也不會酸。那是為什麼? : 因為添加了一種叫炊飯劑的東西。炊飯劑的成份是酵素，離胺酸，胺基乙酸NH2CH2、矽力 : 焢silicon，屬於樹脂類的防腐消毒劑。它又是最小分子的胺基酸與酵素，要命的好吃口 : 感，但吸水量大，所以沒有細菌，使便當的飯不容易壞，又Q又好吃又透明，外面廣為使 : 用，只是對身体完全的負面，非常不好。寫到這邊深感無力，因為便利商店的飯團跟便當的米飯一點都不好吃要找到好吃的恐怕很難，不是黏糊糊的就是硬的跟什麼一樣飯的Q度跟米中的澱粉種類和比例有關，跟煮法也有關加了一點沙拉油去煮偶爾就可以達到這個效果炊飯劑是什麼我也沒聽過，上網路輸入炊飯劑 .....從頭到尾出現的只有這篇文章 (這篇文章被到處轉貼的真是誇張) 最離譜的是NH2CH2只有一個碳原子怎麼可能是"乙"酸，我的有機很爛，但是這個分子式NH2CH2根本不會存在，鍵結就不對 silicon一般是人家拿來補牆壁的東西，放到飯裡根本吃不下去吧飯煮出來之後應該是直接變成模型了 : 好吃的湯頭： : 胺基乙酸，用買的還要錢。有一種久遠就有的味素，(三十年老店時就普及了)，可以用醋 : 和人尿合成，發酵一個星期即成。醋(=乙酸)，加上尿(=阿摩尼亞，也是最劣質的胺基酸 : 。別忘了：蛋白質?胺基酸?阿摩尼亞?排泄 )。同上，胺基乙酸這種東西根本不存在味精是monosodium glutamate (MSG)，麩胺酸鈉 : 脂肪：脂肪酸 (香/濃) : 劣等脂肪粒子很小，吃起來比高等脂肪香濃多了。小小粒子的脂肪，本來是廢棄物，是味 : 道很香的缺德廢料。生意人想加在食品中，又不想嚇到你，所以經過某大學教授妙筆改了 : 名字叫：乳酸，蘋果酸、檸檬酸等。誤導大眾還以為是好東西。寫到這邊我想罵人了，阿，請容許我罵一聲靠，這樣誤導大眾脂肪的分子量要小不會小到哪邊去，絕對比葡萄糖大，按照作者的理論來說脂肪酸絕對比葡萄糖還要好，應該多吃才對乳酸是醣類不完全氧化後的產物，人體劇烈運動完肌肉酸痛就是因為乳酸堆積以上三者不屬於所謂的脂肪酸(fatty acid) : 還有另外一個，日據時代以來，就一直是叫「糖渣」的廢棄物，是味精發酵而成的廢物， : 是不應吃的。最近起死回生，居然被業者把其變更名字叫作「糖蜜」。以前有人把大小便 : 叫大蜜小蜜，這個糖蜜應該是同一須屬性的蜜。所以在任何食品、飲料、牛奶內，若發 : 現有含蘋果酸、糖蜜等，不用懷疑，全部都是人身体難以代謝的廢棄物。糖蜜根本就是各種醣類跟礦物質的集合體，跟味精發酵一點關係都沒有那大家最好都不要吃蘋果，蘋果又有蘋果酸又有各種醣類恩，蘋果真是有史以來最危險的食物... : 醣：糖類 (甜) : 分成單醣，雙醣，多醣。 : 其中，糖愈小分子，愈好吃，但也愈不健康，所以白糖比冰糖好吃，也比較不健康。 : 小一點的，比較不健康的糖是葡萄糖、果糖與乳糖 (廣告：果糖是好糖??)。尤其，身体 : 吃葡萄糖，都不用消化就直接吸收，所以常吃腸胃器官一定退化。因此葡萄糖只應生病或 : 死前吃而已。直接吸收有什麼不好嗎? 老實說，在一般的食物攝取裡面，要攝取到大量的葡萄糖分子還真是難不然為甚麼人體的腸要分泌多種醣類水解酵素去分解多醣跟雙糖白糖跟冰糖的分子都一樣，都是蔗糖，只是純度有別，跟分子大小無關最後一句讓我覺得本文是在恐嚇讀者的感覺 : 最小的糖：葡萄糖。味道非常的好。(別吃) : 小糖：果糖與半乳糖。味道不錯。(少吃) : 簡單的糖：麥芽糖、蔗糖、冰糖、乳糖、牛奶糖。(可以吃) : 這些對身体都不好。什麼真正的好糖呢? : 比較粗的糖：寡糖。(可常吃) : 寡糖不是很好吃，但很健康。台糖有賣，可是銷路不太好。看到牛奶糖出現在簡單的糖裡面...... 寡糖是多醣類，但是人體無法自行吸收，是給你腸子裡那些細菌吃的 : 台灣人愛吃鹽酸 (就是氯化氫HCL)： : 鹽酸是製造酸筍、酸菜(牛肉麵)、鹹菜(鴨)所必須用的。而且你知道嗎? 鹽酸也是發酵醬 : 油、蠔油的必須品。所以吃醬油要吃自然發酵的，但市面上比較少發售。 : 酸筍要泡水20分，換水四次，才能用。吃鹽酸泡的這些食物，一定會早死。鹽酸根本不會酸，不是只要要做什麼酸吃起來都會酸酸菜酸筍中的酸味最主要是來自於醃漬發酵後產生的乳酸，所以吃起來會酸用鹽酸做酸菜，這個簡直就是不可思議，鹽酸還是拿來洗馬桶吧 : 而且： : 烹製酸菜、酸筍等食物不宜用鋁製容器，加熱過的酸筍酸菜也應避免放入含苯的包裝物內 : (如保麗龍)。保麗龍本來就不適合承放高溫物體，打電話去問環保署毒物科就知道了。 : 台灣人愛吃硫酸 (亞硫酸氫鈉)： : 花蓮的秀林鄉，率先率在食物上使用硫酸。然後，宜蘭、台東起而跟進，廣為用途。若以 : 為台灣鄉下樸實，食物應該沒有問題，那就錯得離譜了。我們所有的經驗都指出，對食物 : 與化學用品知道得愈少的人，愈容易用毒，危害大眾，而不自知。所以身負著眾人健康責 : 任的廚師，要多多看書學習。 : 硫酸，簡單來講就是長生不死藥。只要加了這東西，則色澤保鮮，味道變香又鮮好吃，口 : 感則變有彈性。 : 乾貨： : 金針、蓮子、筍乾(焢肉)、竹笙、柿子乾、蜜餞等等，一定必加硫酸鈉。 : 新鮮物： : 新鮮的蓮子，10小時即變黑。而新鮮的竹筍，挖出來後4小時內不使用，底部會變黑。這 : 些本來都不能保存的，但你注意看，現在都不會黑了。怎麼會這樣呢? 因為這兩者都是浸 : 過硫酸鈉以後，再上市，或塗抹泥土來掩飾。我是台南縣人，我沒有看過會變黑的新鮮蓮子，我也沒看過會變黑的竹筍 : 海鮮魚蝦： : 注意看，所有的魚一下船上岸，馬上淋上一桶水。那可不是水，而是硫酸鈉。市場的魚販 : 旁邊都有一桶的水，把殺完的魚用水桶的水沖一下，那都是硫酸鈉。淋它一下，永保新鮮 : 、長生不老。哪有這麼好的東西，如果這樣為什麼我們要忍受臭氣沖天的福馬林去保存標本? 用福馬林泡標本，又臭又會讓標本退色。如果有硫酸納這麼好的東西那麼生物學界一定會改用硫酸納來做浸泡標本了。 : 台灣人愛吃硝 (硝酸鈉)： : 硝是一種還原劑。用硝來炒菜，只要放一點點，肉又紅又嫩，青菜又脆又綠，味道鮮又好 : 。而且硝的價格只有味精的一半。做高檔的自助餐，菜色1、2個小時都不變色，也不變味 : 。除了會吃死人以外，實在太適合做菜了。所以現在有一種餐廳，標榜菜都不放味精的， : 又有好原味、好色澤。他們承襲彰化大師的教派，菜中放的就是硝。 : 外面是做生意的，別人放硝，你如果堅持不放，你的青菜會黑，肉又那麼不香嫩，你怎麼 : 競爭? 現在很多餐廳不放味精，放的是糖。很多人味覺不利，以為甜就是鮮，就這樣老實說，如果你在外面吃到自助餐，肉是又紅又嫩...應該沒人敢吃吧我也不知道除了空心菜跟絲瓜外，有什麼菜炒出來放久了會黑掉的如果炒菜放硝，高溫加上爐子中一大堆的物質，會有什麼化學反應很未知 : 你知道嗎? 在台灣，罌粟花殼粉也進了非常的多，一般都放在西點麵包裏。有放罌粟花殼 : 粉的麵包店的麵包，實在是太好吃了，有一種擋不住的感覺。以前的有一種蜂蜜蛋糕，是 : 高級品，現在蜂蜜蛋糕的味道與這種麵包一比，是完全比不了的。這種麵包實在太香太好 : 吃了。如果，你總是特別離不開的某一家麵包店的特別某一種麵包，不吃的話，過了很久 : 都會想念，覺得別家怎麼也比不上的，這可能就有點問題。 : 所以阿默蛋糕可能有問題作者真的跟阿默蛋糕有仇，我懷疑他寫整篇就只有這家指名道姓寫出來很可疑罌粟花真正能拿來作鴉片的還很少，很多還是觀賞用的，我小時候就種過在國外，烘培用的poppy seed是合法的，也吃的到，也不會產生讓人上癮的魔力我懷疑作者根本分不清楚紅茶末，香草子(這個超高級的，要吃到還很難) 跟罌粟子的差別。如果我吃到奢侈的加了真正香草夾香草子的蛋糕，我確實會過了很久都想念(茶) : 台灣人愛吃農藥 : 種菜一定要放很多大量的農藥，所以台灣人不能不吃農藥。 : 你到市場，怎麼選菜的? 要好看的菜，還是難看的菜? 這是供需問題。所以從現在起，要 : 接受難看的菜。 : 但如果都做不到，可以用下面所教，較實際的方法：其實如果農藥合法的使用應該是不會殘留的我曾經問過環保署的毒物科，如果真的殘留農藥，那真的加鹽巴也洗不掉，泡水泡再久也差多少，只是不停消耗水溶性維生素而已其實現在有很多選擇了，有吉園圃的無殘留蔬菜跟很多家有機蔬菜自己煮是沒問題，在外面吃飯就是真的自己萬事小心的 : 確實做到下列幾點，即能少吃農藥： : 多吃地下的根菜類，較少污染。 : 吃外皮很厚，或要削皮的果菜。 : 吃外皮很滑的菜，較不殘留 (如：蘋果好，芭樂不好) 蘋果因為有蘋果酸所以不健康啊(默) : 雨後再買菜，而且買經得起雨的菜。 : 一切菜都汆燙後再烹飪，可以洗去一些農藥。 : 煮菜全程不加蓋，讓農藥蒸發，也就是說，不可以燜。 : 吃冷凍蔬菜(已汆燙了) 這是什麼道理，好吧，我要說。冷凍蔬菜裡面的玉米，其實是農藥殘留量排行榜高居不下的蔬菜之ㄧ : 吃罐頭蔬菜(雖不好，但農藥很少) ...... : 所以小白菜不能吃，農藥多得不得了。 : 苦瓜也不好, 一般都有放農藥，外皮粗，不能削皮，農藥卡在皮的縫隙裏，無法去除，又台灣現在的苦瓜栽培，根本就是苦瓜套袋啊，苦瓜外面套了一個袋子農藥是要怎樣殘留在苦瓜表皮 ? 除非你用系統性農藥，不過那個被禁了 : 台灣人歡迎基因改造的食物 : 五年前才上市的基因改造的食物，已知能使實驗室的動物免疫力降低，容易生病。但因 : 為統計資料缺乏，目前對人体情況不明了。(DDT 在50年後才發現對人体不好。) 如果基改作物對人類不好，那我們只能吃產量少的可憐的米，跟米粒一樣大的玉米也吃不到肥大的葡萄，總之我們的生活真是無趣的很。其實傳統的作物交配改良就是基因改造，當初GNO作物最先爭議的就是星聯玉米(star-link)，顯示他可能會對生態產生破壞但是過了幾年又發現不是他們想的那樣這個本身確實是有爭議的，也需要很長遠的去規劃檢測，但是我覺得不需要對基改食品有這麼強烈的恐懼跟懷疑。 : 第五條守則：食物周圍，不用毒物。 : 小心使用清潔用品，與食物的保鮮膜、吸管等。 : 清潔用品 : 你用什麼來洗澡？用什麼來洗碗？ : 這些有毒的化學，怎麼由無毒的大自然提鍊出來呢？ : 海水蒸發?成為鹽=氯化鈉?再用化學法，分離提鍊?氯化物，與鈉化物。(毒) : 氯化物與鈉化物，都對人体不好，因為都有毒，無法排除。但是商人可以在兩邊的用品， : 大賺其錢。 : 台灣人愛用的氯化產品類 : 台灣人愛用的鈉化的產品類 : 清潔劑 : 鈇胺酸鈉 = 味精下次請作者示範用味精洗水槽給大家看好了。 : 消毒劑 : 硝酸鈉 = 香腸、火腿、素香腸 http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/rr5116a2.htm : 除草劑 : 己二烯酸鈉= 豆干、防腐除草劑其實是植物荷爾蒙，不是這玩意兒 : 農藥 : 檸檬酸鈉 = 各種飲料這位作者真是太小看農藥了。 : DDT DDT已經全球禁用了 : 你用什麼來裝放你的食物呢? : PVC 聚氯乙烯 : 保潔膜 : 絕不可加熱、毒性很高台灣開始逐步禁用此材質 : 保潔膜一定要買PE的，用在廚房食物上，才安全。市面上有很多保潔膜是PVC(聚氯乙烯) : PVDC(聚偏氯乙烯)的，PVC不可加熱，PVDC不可以包裝油脂食物加熱，會釋出毒性。買 : 保潔膜一定要看包裝上的材質說明。事實上，PVDC的耐熱溫度還比PE高，各位去翻翻看手上的保鮮膜就知道了如果真的擔心油脂噴濺，那就用個玻璃蓋蓋著容器在加熱吧 : 第六條守則：不買所謂的有機蔬菜。 : 台灣沒有真正的有機蔬菜。有的只是一些生意人，想多賺一點錢。因為有機蔬菜比其他一 : 般的菜貴80%。你如果以為買的是有機蔬菜，則處理上會太粗心，又會吃到過量的農藥化 : 肥，化學激素，又只好死得早了。 : 什麼是有機蔬菜? : 有機，就是有碳C氫H氧O的有機化合物。 : 有機蔬菜，簡單的說，也就是沒有農藥，沒有化肥，沒有照燈光，沒有加生長激素(荷爾 : 蒙)，要有休耕期，三公里內沒有污染(台灣沒有可能)，一定以網式栽培的菜。 : 有機蔬菜較甜脆，不容易變色(褐變)。而且有機蔬菜一定是黃綠色。如果是綠色的，則是 : 騙人的。有機沒有強調要網室栽培，另外，我還沒看過什麼有機蔬菜一定是黃綠色的有機栽培強調的是強化土地根植物本身的力量，所以植物會很健康我也沒看過外國的有機綠花椰菜是黃綠色的(默) 台灣有不少真正的有機蔬菜，我懷疑作者有沒有愛臺灣 XD : 水耕蔬菜不是有機蔬菜：所有的水耕的蔬菜，都在水中加了化肥，並且只供給有限的 : 養分，絕對不是有機蔬菜。但現在台灣，都當做有機蔬菜來賣。水耕蔬菜本來就不是有機蔬菜，水耕蔬菜充其量能算做是低農藥殘留蔬菜 : 芽菜不是有機蔬菜：小麥草，豆芽菜，苜蓿草，綠豆芽，黃豆芽都很差勁。因為本來應 : 該要八天才長大的芽菜類，現在一天就長大了。因為放了瑩光增白劑。這種有毒的類生 : 長激素，會催化芽菜生長，而且芽又大又肥又不會壞，會致癌。這種芽菜，都不是有機 : 蔬菜，但現在都當做有機蔬菜來賣。所以有機蔬菜，還是少買。多花錢，健康卻不見得 : 有保障。這個嘛，作者本末倒置搞錯因果了很多芽菜是灑除草劑，除草劑聽起來很可怕對不對?但是我說過，除草劑是植物荷爾蒙，也就是人工合成的植物生長激素2-4D 作用是讓單子葉植物不停的代謝過快後就掛點施加除草劑的芽菜，看起來根部的部份會特別肥大，白白胖胖沒有什麼支根最主要就是運用植物生長激素的微量調控來達到這個目的螢光增白劑是最後一道手續在用的，大抵就是泡雙氧水除草劑的致癌性我不知道，太白的芽菜不要買是真的 : 首先要知道：所有的各種豆子類，都有抗營養因子存在，經過煮熟後，才會消失。所以一 : 切豆類都必須煮熟才能食用。廚師做菜，豆類(包括青豆、黃豆芽等等)一定要先汆燙，再 : 煮熟。豆子不可是脆脆的口惑。(要全熟軟化) : 例如：黃豆有很高的抗胰蛋白質酵素，豆漿要至少要連續煮沸四次，就是煮一次加一次 : 水，再煮，如此四次才能食用。亂煮豆漿會生病、拉肚子的。有些豆類沒煮熟確實會有中毒的危機，包括黃豆 : 歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。 : 運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。 : 世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其 : 一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。如果他要舉例應該是要舉蜂鳥吧，舉鯊魚這個例子會不會太不可思議了點而且應該沒人在研究鯊魚會不會得癌症... 淋巴時時都在流動，血液也在不斷在流動更新，還是有淋巴癌跟血癌多動絕對有好處，但是不要用這種例子。 : 建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如搖搖呼拉圈)。較不容易得子宮癌。另外， : 婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動 : ，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。其實很多醫師會建議女性同胞少搖呼拉圈，尤其是生理期跟前後幾天，有危險 ---------------------------------------------------------------------------- 台灣人如果真的比較短命，我看看這種半真半假的網路謠言嚇自己嚇到吃不好睡不好，才會短命 -- 什麼是事情都是被基因控制的，有的人悲傷、快樂、健康、衰弱，這些都是在基因的控制之內，阿不是說環境影響就算了；所以呢，什麼事情從基因來看，它可大可小，老鼠也是會得疝氣的啊。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.184.116.205