[新聞] 天天吃蛋 當心糖尿病上身
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/081123/69/19y4h.html
華視 更新日期:"2008/11/23 15:35"
你有沒有算過自己一天吃多少蛋呢?吃太多可能會完蛋!
美國科學家研究發現,如果天天都吃蛋,罹患糖尿病的機率會增加。
醫師建議,糖尿病和高血脂患者,每星期不要超過三顆蛋,一般人一天也不要超過一顆。
蛋餅不加蛋,怎麼叫蛋餅,大家每天早上就從吃蛋開始。
蛋吃太多,雞蛋不要放在同一個籃子,也不要放再同一個肚子,
美國科學家研究發現,如果天天都吃蛋,成年以後罹患糖尿病的機率會增加到七成,
因為蛋富含膽固醇跟脂肪,這都是增加糖尿病罹患率的兩大殺手。
但是也不必急著一竿子打翻一船蛋,醫生建議民眾如果是糖尿病或高血脂患者,一個禮拜不要吃超過三顆蛋,一般人最好一天一顆就好。
吃太多蛋出問題,丟雞蛋抗議也來不及。
(綜合報導)
=====================================================
蛋的危險?
詳見暢銷書「救命飲食」
其它資訊
食用雞蛋造成的影響
http://www.godsdirectcontact.com/vegetarian/ch/manualI3-egg.htm
Be Veg, Go Green. Save the Planet!
現在流行吃素
http://www.godsdirectcontact.com/vegetarian/ch/ha48.htm
http://0rz.tw/7e56r
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.115.145
※ 編輯: ifwp 來自: 125.224.115.145 (11/24 00:46)
※ ifwp:轉錄至看板 share 11/24 00:46
※ ifwp:轉錄至看板 Food 11/24 00:56
love-vegetal 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章