[閒聊]珊瑚藻-植物性膠原蛋白
自從在美保板看到有板友說他吃了珊瑚藻之後皮膚變好
我就一直躍躍欲試
我一直很想補膠原蛋白因為老了
但是我又不想吃動物做的
上星期終於跑到里仁去買了
(我好喜歡里仁喔 感覺東西都好好吃好健康 吃了會頭好壯壯)
那邊有賣兩種 我買了珊瑚藻 另一種是紅珊瑚藻
小姐說是品種不同而已
她說回家要處理一下 腥味很重
我是覺得還好 跟肉比根本是小case
重點來了重點來了重點來了
我吃不到一個禮拜
不過我每天都有吃 有時候吃一小碗 有時候吃比較多
據之前那位板友她的說法 她是覺得皮膚變厚實
我自己則是發現手腳的脫皮都消失了
冬天很冷我根本不想擦冰冰的乳液在身上
所以每年冬天我的手腳都是有點脫皮兼屑屑
昨天赫然發現自己手腳皮膚變比較嫩 脫皮消失 連手肘的粗皮也不見啦
哈哈哈哈哈
不過這個有點涼 還是算寒性的東西
量要節制些
做法的話可以涼拌 或煮成湯品
先泡鹽水4小時
涼拌的話加小黃瓜 辣椒 醋 糖
煮成湯的話我會搞點薑 桂圓 紅棗 它會變的有點稠稠
冰在冰箱會結塊 但是加熱後會溶化
吃一塊很噁心
我會加豆漿再加穀粉一起吃
甜甜的比較好入口
女生可以試試看囉
打完收工!
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