[疑問] 素食泡麵 + 青菜
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作者: howbuhow (☑阿柴很皮斑斑乖乖) 看板: regimen
標題: [疑問] 素食泡麵 + 青菜
時間: Wed Aug 3 00:44:48 2011
想問哪幾種泡麵
吃起來對皮膚比較不會造成傷害......
我目前習慣吃 藥墩口味.
隨緣素人參雞 隨緣素藥膳排骨 味王當歸藥膳
康師父番茄鮮蔬 味王巧食齋...
也許...
吃類似什麼 鮮蔬清淡口味的 會比吃麻油口味的比較不傷???
因為 蔬果抗氧化 = 減緩老化速度
http://kmweb.coa.gov.tw/subject/ct.asp?xItem=282268&ctNode=5189&mp=85&kpi=0
而且
天生很愛吃青菜的緣故
我都上大賣場買一把把的油菜
我一天吃兩次泡麵就加了整整一把油菜噎(至少大於300g以上)
然後顧全眼睛 頭髮等等的
就又買了海袋捲.冷凍南瓜.豆干.人參片.芋頭
(一起用我的卡斯爐煮滾以後再泡到我的素泡麵裡面去...)
這些食材都是冰在我實驗室的冰箱(目前研究牲中)
然後就買一堆又一堆的泡麵
想問說
不用它附的油包
自己加醬油 or 和風沙拉醬
對皮膚還是會造成傷害嗎???
我曾經連續吃了2個月...是沒變胖
但我擔心我的皮膚 似乎...
變黃?
變粗?
變油?
變黑?
變囧?
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