[問題] 請問有什麼是素食比較"補"的東西

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者 (保利達)時間14年前 (2011/12/07 20:46), 編輯推噓8(8027)
留言35則, 11人參與, 最新討論串1/1
請教各位板上先進 有什麼是素食比較"補"的東西 我是氣喘底 常常咳個不停 去看西醫說我是比較"寒"的體質需要補 我問補啥 醫生說如"羊肉爐"之類的東西 我雖不是長年素食者 但平均一週只吃一餐"葷"食(其餘都吃素) 不想吃太多肉(吃個滋味就好) 想請問的是素食有哪些比較補的東西可以替代"羊肉爐"之類的食物 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 101.15.82.43

12/07 20:57, , 1F
中醫觀點屬溫或熱性的蔬菜有:蔥、薑、辣椒
12/07 20:57, 1F

12/07 20:59, , 2F
香菜、大蒜、南瓜、韭菜、芥菜、大頭菜
12/07 20:59, 2F

12/07 21:01, , 3F
紅棗、黑糖、黑木耳
12/07 21:01, 3F

12/07 21:06, , 4F
感覺除南瓜 大頭菜外都是配菜 不是主菜
12/07 21:06, 4F

12/07 22:14, , 5F
很多地方有賣羊肉爐或薑母Y或其他藥膳的中藥包,料自己放
12/07 22:14, 5F

12/07 22:15, , 6F
素的就好。
12/07 22:15, 6F

12/07 22:16, , 7F
不過我本身是有點懶,所以直接去素餐廳點來吃
12/07 22:16, 7F

12/07 22:33, , 8F
感謝寄信給我的人 3Q!!
12/07 22:33, 8F

12/08 00:56, , 9F
請問樓上可以分享嗎?我也好需要阿~~~~先謝謝囉~
12/08 00:56, 9F

12/08 07:46, , 10F
蔥、薑、辣椒 太熱, 容易上火, 芝麻好像不錯..
12/08 07:46, 10F

12/08 08:06, , 11F
這就叫海豚大來回答就好啦 XD
12/08 08:06, 11F

12/08 08:08, , 12F
另,我娘都喜歡三不五時用麻油煎老薑然後炒菜或煎蛋
12/08 08:08, 12F

12/08 08:10, , 13F
用來拌麵線也很讚.當歸麻油煮玉米湯也很讚
12/08 08:10, 13F

12/08 08:12, , 14F
昨天我娘煮了一鍋麻油當歸補湯,我被補得油吱吱的 orz
12/08 08:12, 14F

12/08 08:13, , 15F
喔,還有加枸杞.我媽煮比較冷的蔬菜一定都加這些
12/08 08:13, 15F

12/08 08:15, , 16F
當歸 麻油 老薑 枸杞 黃耆 紅棗 蔘鬚 這些都是我娘愛
12/08 08:15, 16F

12/08 08:16, , 17F
用的搭配用料.(我媽沒有開放認乾媽,不用流口水了...)
12/08 08:16, 17F

12/08 10:21, , 18F
原文有幾個錯。氣喘過敏看西醫無解,看中醫才有機會根治
12/08 10:21, 18F

12/08 10:21, , 19F
說有"機會"是要找會到治的。
12/08 10:21, 19F

12/08 10:22, , 20F
這西醫說的"補"也說錯了,吃羊肉爐的"補"是治不好氣喘的
12/08 10:22, 20F

12/08 10:22, , 21F
一般人(包括西醫)都以為補就是補全部,其實是可以細分的
12/08 10:22, 21F

12/08 10:23, , 22F
病在東補在西,怎麼補的到。
12/08 10:23, 22F

12/08 10:24, , 23F
更重的是,有病就治病,病治好就沒事,沒病的人才要補,
12/08 10:24, 23F

12/08 10:24, , 24F
大家又都將"補"與"治病"搞錯,就如同"運動"等於"治病"是
12/08 10:24, 24F

12/08 10:24, , 25F
一樣的。
12/08 10:24, 25F

12/08 10:27, , 26F
^不
12/08 10:27, 26F

12/08 10:27, , 27F
會上火是因為體內還有其它問題,有朋友吃咖哩也會上火,
12/08 10:27, 27F

12/08 10:28, , 28F
羊肉爐就更嚴重了,最後被中醫找到根本問題,治好就都可
12/08 10:28, 28F

12/08 10:28, , 29F
吃了,也不再上火了。
12/08 10:28, 29F

12/08 10:29, , 30F
以上推文的"補"都比較偏向增加體力,氣血循環,對氣喘無
12/08 10:29, 30F

12/08 10:29, , 31F
直接幫助。
12/08 10:29, 31F

12/08 17:10, , 32F
那氣喘吃啥素食比較有功效 有說"百合"可治咳是真嗎?
12/08 17:10, 32F

12/09 11:51, , 33F
紅毛苔
12/09 11:51, 33F

12/09 22:30, , 34F
當歸湯阿 去中藥行 他說要當歸湯的藥包 他會幫你抓
12/09 22:30, 34F

12/10 16:11, , 35F
夏樹的推文我跟上一行一起看成海豚是熱的 會上 火 XD
12/10 16:11, 35F
文章代碼(AID): #1Ets10Nv (love-vegetal)
文章代碼(AID): #1Ets10Nv (love-vegetal)