[問題] B12來源?/如何拒絕餵食(文長)

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者 (七刀獵人)時間10年前 (2015/11/28 11:28), 編輯推噓8(8022)
留言30則, 10人參與, 最新討論串1/1
同標題(文章很長,不喜請左轉) (我沒有要接續話題的意思,純粹是個人發生的問題) 娘家媽媽的家族中(包括家人)只有我吃素(蛋奶素) 從吃素以來 就有各種"吃素不方便沒營養啪啦啪啦"的聲音 但因為奶奶跟我爸都有宗教信仰,認為自己不吃素也不能阻止別人吃 所以我要吃就給我吃 (當然我大部分都要自己準備) 老公的家族都不在台灣 家裡也只有婆婆和老公 從交往時期老公就跟婆婆講了 如果我不想給孩子吃肉 就不要給他吃 婆婆很好,除了飲食方面,教養的細節都會跟我討論,也很尊重我 我超級無敵感謝他 比較令人困擾的是我娘家 現在只有和娘家媽媽那邊的家人聯絡 寶寶8m 同期又有幾個兄弟陸續有寶寶 每次帶回娘家都一直會被跳針 (只要回娘家一定會見到,無法避免) 無非是 太小隻,弟弟妹妹都比他大隻,一定是媽媽吃素母奶沒營養,要喝牛奶啦(牛不也吃素嗎= =),給他喝魚湯/肉湯補充營養blabla之類的.. 尤其開始吃副食品之後 更是各種餵食 舉煩自助餐的炸地瓜/愛之味麥茶/山藥雞湯...到醬油煎魚 可以的話,我盡量不會讓寶寶離開我的視線(剛好在分離焦慮) 但常常就是明明已經在我面前了 還是以迅雷不及掩耳的速度想往寶寶的嘴裡塞阿!!!!(翻桌) 而且是用大人吃飯的筷子== 又是長輩(三,四個長輩都這樣) 我在家族中輩份很低,也不能直接大吼或臭臉帶走 好幾次都是先生出面大聲即時說:不要給他吃那個! 長輩才罷手 但有時長輩手就僵在空中,空氣凝結,我也很尷尬阿 講了想給他吃素 卻被其中一名正在當保母(也算是最好溝通)的長輩說 :『大人吃素沒關係,小孩需要b12,那是吃素很難攝取到的』 囉唆講的一大堆 主要是想要討教各位吃素前輩 1. b12難道沒有素食來源嗎? (寶寶已有吃蛋) 2. 請問都如何和長輩溝通,起碼餵之前問一下 先淚謝各位的經驗分享了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.42.57 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/love-vegetal/M.1448681290.A.F2B.html

11/28 12:01, , 1F
我覺得你真的可以直接冰的...哈哈 你們家長輩真的很熱(
11/28 12:01, 1F

11/28 12:01, , 2F
雞)心(婆)
11/28 12:01, 2F

11/28 12:22, , 3F
如果 跟他們吃飯 可以自己幫小朋友準備一碗食物 然
11/28 12:22, 3F

11/28 12:22, , 4F
後跟大人們說 小孩吃完這一碗就吃飽了歐 我相信 大人
11/28 12:22, 4F

11/28 12:22, , 5F
們是可以也必須接受"教育"的
11/28 12:22, 5F

11/28 14:48, , 6F
B12如果不吃奶蛋的話素食來源極少,要額外補充。而且蛋
11/28 14:48, 6F

11/28 14:50, , 7F
白質偏低,建議也額外補充。 食物的營養價值要認真的去
11/28 14:50, 7F

11/28 14:51, , 8F
計算,素食的營養也可以不輸一般雜食者,甚至更優。
11/28 14:51, 8F

11/28 16:15, , 9F
你有好老公願意幫你擋,真是不錯!維生素B12奶、蛋和奶酪
11/28 16:15, 9F

11/28 16:15, , 10F
中有,奶蛋素者不用擔心(來源:維基百科)
11/28 16:15, 10F

11/28 16:40, , 11F
其實可以多讀一些資料,常常跟長輩灌輸資訊,久而久之
11/28 16:40, 11F

11/28 16:41, , 12F
長輩就比較能接受了.這就很像他們被洗腦肉很營養一樣
11/28 16:41, 12F

11/28 16:42, , 13F
你可以反洗腦啊.蛋奶肉是過敏原啊(比如異位性皮膚炎)
11/28 16:42, 13F

11/28 16:43, , 14F
動物被宰殺時很害怕會分泌毒素,現在的肉毒素很多啊
11/28 16:43, 14F

11/28 16:43, , 15F
舅舅舊媽你們也應該少點肉啊....
11/28 16:43, 15F

11/28 16:45, , 16F
現在的肉跟以前不一樣了啊,不是天生天養的了啊
11/28 16:45, 16F

11/28 16:46, , 17F
以前的孩子一年到頭吃不到一塊肉,還不是長得健健康康
11/28 16:46, 17F

11/28 16:47, , 18F
我知道你們都是疼愛他,超感謝的,真的!
11/28 16:47, 18F

11/28 16:48, , 19F
吃素是養慈悲心,這孩子長大一定很乖很有福氣啦....
11/28 16:48, 19F

11/28 16:48, , 20F
(諸如此類,你可以自己看情況搭配著說 XD )
11/28 16:48, 20F

11/28 16:50, , 21F
還是老話,素寶寶不爭一餐一飯,而是要爭一輩子
11/28 16:50, 21F

11/28 16:51, , 22F
為了偶爾的一頓飯,弄到長輩很尷尬,他們以後對素食會
11/28 16:51, 22F

11/28 16:52, , 23F
怎麼想?說不定我們還斷了他們將來可能素食的機會
11/28 16:52, 23F

11/28 16:55, , 24F
你要爭取他們成為盟友,不要讓雙方變成對立
11/28 16:55, 24F

11/28 16:59, , 25F
枸杞
11/28 16:59, 25F

11/29 19:18, , 26F
偶而喝牛奶 不用擔心B12缺乏
11/29 19:18, 26F

12/01 16:00, , 27F
有吃奶蛋 就比較不擔心b群問題
12/01 16:00, 27F

12/03 18:44, , 28F
謝謝各位的解答:D
12/03 18:44, 28F

12/28 16:36, , 29F
我家寶寶三歲多,吃蛋奶,身高比同齡高,原po媽不用擔
12/28 16:36, 29F

12/28 16:36, , 30F
心。
12/28 16:36, 30F
文章代碼(AID): #1MMHzAyh (love-vegetal)
文章代碼(AID): #1MMHzAyh (love-vegetal)