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Fw: [心得] 秋刀魚 (及葵花子)減少我的經痛!!!

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者 (不《雙姓》 就單身!!!!!)時間5年前 (2019/05/13 22:12), 5年前編輯推噓6(6推 0噓 50→)
留言56則, 27人參與, 5年前最新討論串1/1
※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1SrOfgx- ] 經痛問題 蠻困擾我的 我已經吃下無數顆"止痛藥" 最近 <經前症候群>又來了! (肚子開始又隱隱作痛了) 我開始吃秋刀魚(魚油) 每天吃一隻 (我吃兩天=兩隻 就沒痛了!!!) 方法: 對切1/2 然後直接用(烤土司的)小烤箱烤 (不用加任何調味料) 兩面來回都烤"兩次" 會更香~~ 然後 再嗑一些葵瓜子來吃 竟然這幾天肚子"完全"不痛 也就當然不用吃"止痛藥"了! 可減少吃止痛藥的次數! ^^ P.S. [新聞] 月經來不暴躁！「經前症候群」剋星 (2019年04月23日) 2. 攝取魚油：魚油中富含Omega-3有助穩定情緒、抑制身體發炎，幫助改善經前不適。日 常飲食中，可從鯖魚、鮪魚、鮭魚、沙丁魚、秋刀魚等來源補充，都是天然的營養來源之 一。 https://health.ettoday.net/news/1428474 [新聞] 預防經痛有方法！女中醫5招立馬教給妳 第3招／情緒、壓力適當抒解 經期前後都要保持愉悅的心情，若經期時情緒不穩、易怒、煩躁，可多攝取含有色胺酸的 食物，例如：小米、葵瓜子、南瓜子、豆漿、腰果、開心果等，這些食物都可以幫助穩定 情緒。 https://tinyurl.com/yxug7dhm -- Re: [問題] 若離婚之後的生活 (只是<耍賤>程度問題) https://tinyurl.com/y7n7d6jm [閒聊] 若你是"女人" 你會想結婚嗎？ http://tinyurl.com/gsmvv47 有些女人 怕被親友認為是在<幫男人家族生小孩> 已經<比較吃虧> 而不願出去工作賺錢! (J.K.羅琳 祖克柏夫妻 娜塔莉·波曼 妮可基嫚 柯林頓女兒雀兒喜....) 這些<雙姓家庭> 的"財富累積"與"工作衝刺力" 將比<單姓>家庭高! 而一些<單姓>家庭還在煩惱"錢不夠用"! 〈台灣男人/公婆〉風評如何？ 我想找像祖克伯一樣的<好男人>!!! 讓小孩〈雙姓〉!!! -- ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1557498474.A.EFE.html
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05/10 23:03, 5年前 , 1F
請問是吃了多久呢？
05/10 23:03, 1F
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05/10 23:04, 5年前 , 2F
兩天 就見效!!!
05/10 23:04, 2F
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05/11 11:56, 5年前 , 3F
好神奇
05/11 11:56, 3F
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05/13 20:05, 5年前 , 4F
我也覺得很神奇!
05/13 20:05, 4F
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05/14 01:21, 5年前 , 5F
跟素食板有啥關係
05/14 01:21, 5F
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05/14 01:24, 5年前 , 6F
葵瓜子是素的! 可吃!
05/14 01:24, 6F
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05/14 07:49, 5年前 , 7F
這個po在素食版？？
05/14 07:49, 7F
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05/14 08:41, 5年前 , 8F
素食板不能噓... 在素食板看到這種文非常不舒服...
05/14 08:41, 8F
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05/14 10:35, 5年前 , 9F
來亂的
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05/14 10:36, 5年前 , 10F
...
05/14 10:36, 10F
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05/14 10:51, 5年前 , 11F
廢文自刪吧
05/14 10:51, 11F
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05/14 13:04, 5年前 , 12F
劣退
05/14 13:04, 12F
推
05/14 15:28, 5年前 , 13F
這...看到那個魚,就不行了
05/14 15:28, 13F
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05/14 15:43, 5年前 , 14F
亂版的滾吧可憐
05/14 15:43, 14F
推
05/14 16:20, 5年前 , 15F
有種素食能吃海鮮沒錯啊…
05/14 16:20, 15F
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05/14 18:05, 5年前 , 16F
醉翁之意不在酒已經有點沒禮貌了,但大家還是很nice
05/14 18:05, 16F
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05/14 18:06, 5年前 , 17F
可是在素版,標題與內容還大剌剌鼓吹吃魚就真的失禮了
05/14 18:06, 17F
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05/14 18:07, 5年前 , 18F
您還是修改一下吧.素版一直對您很包容不是嗎?
05/14 18:07, 18F
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05/14 18:08, 5年前 , 19F
就念在這點情分上,也多體貼一下版眾吧
05/14 18:08, 19F
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05/14 20:16, 5年前 , 20F
這是什麼文，原PO請自刪好嗎？超級不尊重…為啥素食版不
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05/14 20:16, 5年前 , 21F
能噓，太可惜…
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05/14 20:26, 5年前 , 22F
我只是在陳述"完整"的事實! 該怎麼做 看個人拿捏!
05/14 20:26, 22F
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05/14 21:26, 5年前 , 23F
再說 你的親朋好友不見得吃素 你可告訴這訊息
05/14 21:26, 23F
推
05/14 23:35, 5年前 , 24F
我們吃素也不會分享葷的壓....有點傻眼
05/14 23:35, 24F
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05/15 00:20, 5年前 , 25F
傻眼，以為自己在cook板
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05/15 00:28, 5年前 , 26F
要分享在素食板好歹找一下omega-3的植物油來源吧，亞麻仁油
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05/15 00:28, 5年前 , 27F
、鼠尾草籽油、紫蘇油、芥花油、核桃等植物性油脂都有次亞
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05/15 00:28, 5年前 , 28F
麻油酸（ALA)
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05/15 00:29, 5年前 , 29F
那我覺得這不適合在本版分享?本版只限分享素食我想
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05/15 00:30, 5年前 , 30F
每個版都有各自的屬性和版眾認同,應該要尊重一下
05/15 00:30, 30F
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05/15 00:30, 5年前 , 31F
雖然我沒那麼忌諱，但在素食板看到秋刀魚實在很XXOO
05/15 00:30, 31F
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05/15 00:33, 5年前 , 32F
而且手機開圖看到切半的秋刀魚，有種類似無預期看到電影爆雷
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05/15 00:33, 5年前 , 33F
文的不爽感
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05/15 00:34, 5年前 , 34F
對啊,我也覺得我算不嚴格,但看到這個也覺得太超過...
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05/15 00:35, 5年前 , 35F
還好我沒用手機看,PCman不會自己秀圖(突然覺得落伍好
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05/15 01:22, 5年前 , 36F
你可以分享經驗是沒錯 但是就說個葵瓜子是素的就來發文
05/15 01:22, 36F
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05/15 01:22, 5年前 , 37F
那乾脆說你是女的發在女孩版分享不就好了？
05/15 01:22, 37F
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05/15 09:47, 5年前 , 38F
尊重很難嗎？
05/15 09:47, 38F
推
05/15 10:03, 5年前 , 39F
這違反版規一，可以刪文了吧
05/15 10:03, 39F
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05/15 11:35, 5年前 , 40F
單吃葵瓜子有用就單純分享這部份，如果需搭配魚油對素
05/15 11:35, 40F
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05/15 11:35, 5年前 , 41F
食者而言就沒什麼幫助啦。
05/15 11:35, 41F
推
05/15 13:51, 5年前 , 42F
別在那邊硬凹根本是找碴的
05/15 13:51, 42F
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05/15 13:57, 5年前 , 43F
可惜沒有版主可以砍這種垃圾
05/15 13:57, 43F
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05/15 18:09, 5年前 , 44F
剛剛還特別出去想說我走錯版嗎...
05/15 18:09, 44F
※ 編輯: sony577 (36.224.53.134), 05/15/2019 19:29:31
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05/17 23:03, 5年前 , 45F
我以為我走錯版了@@
05/17 23:03, 45F
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05/17 23:53, 5年前 , 46F
給尊重..... 好嗎?
05/17 23:53, 46F
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05/19 12:58, 5年前 , 47F
請刪,不要再拗了。
05/19 12:58, 47F
推
05/22 18:56, 5年前 , 48F
沒試試吃全素 說不定效果更好
05/22 18:56, 48F
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05/28 01:19, 5年前 , 49F
05/28 01:19, 49F
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05/28 01:19, 5年前 , 50F
05/28 01:19, 50F
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05/28 01:20, 5年前 , 51F
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05/28 01:20, 5年前 , 52F
05/28 01:20, 52F
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05/28 01:20, 5年前 , 53F
05/28 01:20, 53F
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05/28 01:21, 5年前 , 54F
希望上述案例能給予大家啟發 謝謝
05/28 01:21, 54F
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05/28 01:21, 5年前 , 55F
並同時參照 https://www.twvns.org/
05/28 01:21, 55F
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05/28 01:21, 5年前 , 56F
台灣素食營養學會的建議 祝身心俱安
05/28 01:21, 56F
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