Re: [請益] 該放那些水果打成汁比較健康!!!
看板vitalitydiet (生機飲食)作者cactus0610 (。～醜 小 鴨～。)時間17年前 (2008/05/11 21:18)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串3/3 (看更多)
※ 引述《zxall (小小麥)》之銘言：
: 在做體重控制~~~
: 想說每天喝個蔬果汁來保健腸胃
: 請大家推薦 ^^
如果你是有便泌情況的話,我會建議以蕃茄和鳳梨這兩種東西來搭配
因為是習慣性便泌,所以嘗試早餐後喝一杯果汁(蕃茄+鳳梨)
持續一段時間後,幾乎每天都會排便
且,排便的量,比以往的還要多
算是可以清腸吧~ 奇異果也不錯唷
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