Re: [請益] 喝家有小麥草的蔬果汁都會想吐

看板vitalitydiet (生機飲食)作者 (putyz)時間17年前 (2008/06/05 23:34), 編輯推噓3(302)
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※ 引述《oddeva (eva)》之銘言: : 最近都會打蔬果汁當早晚餐 : 早上有時候會加入小麥草 : 每一次喝完 大約半小時或是一小時之後都會出現想吐的感覺 : 有種很像低血糖的感覺 : 嚴重的時候真的會把剛剛喝下去的東西吐出來 : 請問這樣正常嗎? : 還是我不適合喝小麥草? 我喝的是整杯都是小麥草汁 喝的過程心裡會覺得味道噁噁的 喝完也是大概一陣子生理會覺得有噁心的感覺 感覺食道和胃都在作用或是改變 好像被什麼東西洗過一樣 反應一下就過了不是很銳利 應該是小麥草在調適身體吧 並沒有你說的低血糖感覺 而且也沒吐 只是覺得有點反胃 因為小麥草排除宿便的功能很強 所以可能消化系統不適應吧 你可以試著減低小麥草的量 或不要空腹喝 如果情況還是一樣 那你的體質可能不適應小麥草 日後就要自己注意其他加了小麥草的東西就別碰了 也是有人吃了奇異果過敏 我們才知道有人會對奇異果過敏 所以你可能是對小麥草不適應吧 未必別人可以的自己就適合 以後碰到小麥草自己要多留心 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.207.103

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小麥草也不能經常喝喔,除了比較冷之外,草酸含量也高
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如果你是要促進排便的話鳳梨有很多纖維跟酵素,蘋果也
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有豐富的果膠也可以,不一定要堅持小麥草哩...
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小麥汁只能喝一點點..喝多了嚴重會暈倒
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而且其實小麥汁不是很適合東方人喝
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文章代碼(AID): #18I0UFhZ (vitalitydiet)
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