[請益] 補血食物?

看板vitalitydiet (生機飲食)作者 (Brian)時間17年前 (2009/03/12 14:10), 編輯推噓1(101)
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請問有哪些食物多吃可以補血 增加紅血球,血小板? 紅趜餅乾?葡萄?櫻桃? 紅肉?都有幫助嗎? -- 生活簡單卻充實,就是最大的幸福。 http://www.wretch.cc/blog/pipplin1973 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.38.6

03/12 22:29, , 1F
葡萄有(舉手狀)~~此外,生活作息正常,也有助於身體造血^^
03/12 22:29, 1F

03/13 00:02, , 2F
葡萄的紫是花青素!跟鐵質完全沒有關係!!不要亂搞!!
03/13 00:02, 2F
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