[請益] 有什麼適合搭配立攝適給糖尿病吃的東西

看板vitalitydiet (生機飲食)作者 (answer)時間16年前 (2009/05/05 18:57), 編輯推噓2(204)
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最近我家把外公給接回來家裡住 因為他有糖尿病的關係 不能隨便吃和我們一樣的東西 可是我爸媽現在突然要去南部處理事情 剩下我照顧外公 要準備東西給他吃 我只知道他平常有在喝一個叫立攝適的飲料補充營養 可是現在不知道要弄什麼給他吃 我爸媽電話也不通 請問一下可以弄什麼簡單的東西 給我外公吃呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.91.99.223 ※ 編輯: edwardfuller 來自: 219.91.99.223 (05/05 18:58)

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我也有在喝立攝適,平常點心可以搭配一些低gi的水果像
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芭樂、大蕃茄等,如果是要當早餐或正常的話還可以加個
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全麥土司或是五榖雜糧飯等等,其實還滿好搭!
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燙青菜,油不要多口味清淡。桂x大燕麥片可以加進飲品中
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增加飽足感,血糖也不要米飯類上升的快。
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無糖的豆漿還有低GI的食品(物)
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文章代碼(AID): #1A01kfud (vitalitydiet)
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