PTT美食旅遊區 / vitalitydiet (生機飲食)

[食材] 豬皮

看板vitalitydiet (生機飲食)作者時間16年前 (2009/10/14 00:23), 編輯推噓2(2推 0噓 2→)
留言4則, 3人參與, 最新討論串1/1
最近想補充膠原蛋白 考慮過魚皮 但是聽說魚皮重金屬和水汙染很嚴重有點不敢吃 雞腳的話... 有點懶得啃 而且去骨的話 一小盒通常要100以上 所以將目標鎖定豬皮 (豬腳超難咬=.=...放棄) 價位算最便宜的 而且學校附近滷味店剛好有賣滷豬皮 一片20元 我剛買了一片吃看看 味道還可以 但是還是不確定豬皮的熱量.膽固醇和脂肪的多寡 想問一下是否有人長期吃過豬皮?效果如何呢?會不會胖呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.135.218
推
10/15 09:43, , 1F
補充膠原蛋白也可以吃木耳啊!沒有熱量.膽固醇以及脂肪
10/15 09:43, 1F
→
10/15 13:03, , 2F
恩恩!!我去先鮮芋仙和豆花店找看看有木耳的飲品
10/15 13:03, 2F
推
10/15 15:19, , 3F
直接補充膠原蛋白不會比較方便嗎？吃到那個量，不知道要
10/15 15:19, 3F
→
10/15 15:19, , 4F
吃到多少的食物，吸收多少熱量進去
10/15 15:19, 4F
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