Re: [請益] 請問各位有試過燕麥片降膽固醇嗎
※ 引述《Yellow0425 (The Year 1905)》之銘言：
: 一直以來
: 我都覺得膽固醇會高跟天生體質關係最大
: 有的胖子膽固醇都在正常範圍
: 反而有些人看起來很瘦
: 測起來膽固醇都破200
: 而且高膽固醇的人平常也不太吃油炸類拉
: 或者內臟類拉,蛋黃拉等等
: 回歸正題
: 小弟的膽固醇也是稍微偏高
: 最高有到21x
: 嘗試過兩個多月吃燕麥片
: 之後再測竟然20x
: 根本沒什麼效
: 請問有人有吃燕麥片降膽固醇經驗的嗎?
我也是有這樣的問題
但我覺得有用耶
我都泡脫脂奶粉再加燕麥片
每天一早喝一杯
吃了之後
我的膽固醇才有開始往下降的跡象
不然都一直持續高升
這種是要慢慢來
你也是有降阿
只是可能你覺得沒差多少
所以覺得沒用
但其實是有用的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.11.188.142
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇)：
vitalitydiet 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
