PTT美食旅遊區 / vitalitydiet (生機飲食)

[請益] 美容飲食但可增胖

看板vitalitydiet (生機飲食)作者 (阿光光)時間15年前 (2010/09/17 03:23), 編輯推噓0(0推 0噓 2→)
留言2則, 2人參與, 最新討論串1/1
因為我的膚質不是很好 所以最愛喝檸檬汁、吃奇異果、或是飲用健康的生菜沙拉 但是我發現吃太多這些高維他命C或是高纖維的飲食 美容效果是很不錯 但是會有減肥的效果 因為我是男孩子 太瘦身材會不太美觀 所以想問有可美容膚質 又可增胖 但要前提是要健康的有機飲食嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.233.58
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09/17 10:48, , 1F
就3餐正常吃阿 再吃一把堅果= =
09/17 10:48, 1F
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09/24 21:02, , 2F
吃正常 要壯應該不難~~你愛吃的跟我一樣 不過我體重剛剛好
09/24 21:02, 2F
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