PTT美食旅遊區 / vitalitydiet (生機飲食)

[請益] 蔬果汁什麼時間喝最好

看板vitalitydiet (生機飲食)作者 (小人物)時間14年前 (2012/01/05 11:09), 編輯推噓1(1推 0噓 3→)
留言4則, 2人參與, 最新討論串1/1
我都會將水果及蔬菜加在一起打汁給家人喝 但想請問喝的時間是早上好呢或是晚上好? 因大家中午上課的上課,上班的上班, 所以只能是早上或晚上? 但是那個時間好呢?請板友告知, 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.63.203
推
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晚上吃喝水果意義不大，中午吃喝水果最不傷身，早上吃喝
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水果前,最好先喝熱開水暖胃。
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我會建議早上喝，如果實在不習慣可以帶去上班上課，但還是
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上午的時間要喝完
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